Huhu, das habe ich auch. Allerdings erst seitdem ich Kortison bekommen habe und geht seit 2 Monaten jetzt nicht weg.

Sind das bei dir teilweise auch helle und dunklere schliere?

Normal sieht man die ja nur wenn man auf helles schaut, aber ich hab’s genauso wie du auch auf Dunkeln Hintergrund, eigentlich immer !

Ist zwar nicht weiter schlimm, aber nervig. Und wenn ich in Lichter schau wirkt es als hätte ich einen Ölfilm auf den Augen.

Lieber Grüße

Ja, bei mir sehen die Dinger aus wie Bakterien. So weit ich weiss, geht das nicht mehr weg sondern wird mit dem Alter zunehmen :frowning:

Ich bin 28.

Da sollte das tatsächlich noch nicht so extrem sein. War aber auch beim Augenarzt ursprünglich wegen Verdacht auf Sehnerv Entzündung, deswegen hatte ich das nicht erwähnt weils erst mit dem Kortison angefangen hatte. Aber der hat auch nix weiter gesagt.

Es gibt Erkrankungen, bei denen das ernst zu nehmen ist, zb grauer Star. Falls du noch nicht beim Augenarzt warst würde ich dir das auf jeden Fall mal empfehlen, sicher ist sicher! :relaxed:

Aber du hast recht, wenn wir älter werden bekommen wir solche Punkte und schlieren, aber es sollten nur vereinzelte sein.

Liebe Grüße :relaxed:

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Hi zusammen,
ich habe mal den ChatKi gefragt über AM Training.

Das Training der Augenmuskeln kann helfen, die Sehkraft zu verbessern, die Augen zu entspannen und die allgemeine Augengesundheit zu fördern. Hier sind einige effektive Übungen, die du ausprobieren kannst:

  1. Blickwechsel:
  • Halte einen Stift oder einen anderen Gegenstand in etwa 15 cm Entfernung vor dir.
  • Fokussiere darauf und wechsle dann den Fokus auf einen weiter entfernten Punkt (z. B. ein Bild an der Wand).
  • Wiederhole dies 10-15 Mal.
  1. Augenrollen:
  • Rolle deine Augen langsam im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn.
  • Mache dies für etwa 30 Sekunden in jede Richtung.
  1. Nah-Fern-Fokus:
  • Halte einen Gegenstand in der Nähe (z. B. ein Buch) und schaue dann auf einen weiter entfernten Punkt (z. B. ein Fenster).
  • Wechsle zwischen Nah- und Fernfokus für 10-15 Wiederholungen.
  1. 20-20-20-Regel:
  • Wenn du längere Zeit auf einen Bildschirm schaust, mache alle 20 Minuten eine Pause.
  • Schaue für 20 Sekunden auf etwas, das mindestens 20 Fuß (ca. 6 Meter) entfernt ist. Dies hilft, die Augen zu entlasten.
  1. Palming:
  • Reibe deine Hände aneinander, um sie warm zu machen, und lege sie dann sanft über deine geschlossenen Augen.
  • Atme tief ein und entspanne dich für ein paar Minuten.

(Da wird gleibe ich der III. Hirnnerv gestreichelt…(Nervus oculomotorius)

  1. Blinken:
  • Achte darauf, regelmäßig zu blinken, besonders wenn du am Computer arbeitest.
  • Blinken hilft, die Augen feucht zu halten und Trockenheit zu vermeiden.
  1. Zahlenlesen:
  • Halte ein Buch oder eine Zeitschrift in der Nähe und versuche, die Wörter zu lesen, während du den Abstand variierst (näher und weiter weg).
  • Dies kann helfen, die Flexibilität der Augenmuskeln zu trainieren.

Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig durchzuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn du spezifische Probleme mit deinen Augen hast oder anhaltende Beschwerden verspürst, solltest du einen Augenarzt konsultieren. Wenn du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, lass es mich wissen!

Viel Erfolg beim Testen,
LG Andy

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Das hilft leider alles nix, wenn die Doppelbilder von einer Nervenstörung kommen

@shitman
Das ist auch keine Garantie für Erfolg, du musst wissen dass du auch Nerven impulsieren kannst, in gewissen Masse, wenn noch welche da sind, hast du keine mehr ist es sicher ein Leerlauf.
Ich bin so gestrickt nicht aufzugeben und immer zu hoffen, ich wohne nicht am Sandstrand den Kopf reinzustecken
GN

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Hallo Fujur,

nett von dir dass du nachfragst, danke, im Moment bin ich ganz zufrieden bis auf einen sehr anhänglichen Schnupfen geht es. Ist eben das Wetter und die Zeit dafür☺️. MS ist friedlich.

Wie geht es dir denn?

Ja dieser Juckreiz ist lästig, schlimmer fand ich es aber dass alle Ärzte sagten da ist Nichts. Wenn ich weiß was los ist kann ich damit immer besser umgehen.

Da ist es schon immer gut dass es Google und Foren gibt😉.

Liebe Grüße und die besten Wünsche
:heart:

Ich habe manchmal extremen Juckreiz an den Armen. Schon jahrelang. Da wusste ich noch nichts von der MS. Dann streiche ich fest mit meinen Händen drüber. Geht dann wieder weg. Die Füße fühlen sich kalt an, sind aber manchmal gar nicht kalt.

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Ich befinde mich manchmal auf einem schwankenden Schiff :sweat_smile: Sehr oft habe ich Phasen von immer kehrendem Schwankschwindel, wenn es ganz schlimm ist, mache ich ganze Sätze auf die Seite. Das verunsichert ungemein. Auch habe ich immer blaue Flecken wenn ich mich nur leicht anstosse. Denke das hat evt. was mit der Medikation zu tun. Ich nehme seit 1 Jahr Kesimpta. Kennt das jemand ?

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