Deine schnippischen Rechtfertigungsversuche mögen hier im Forum teilweise funktionieren. Bei Leuten von denen Du was willst, wirst Du damit keinen Erfolg haben. Eventuell muĂtes Du das schon bemerken?
Ich muss mich nicht rechtfertigen, wofĂŒr?
Wenn ich etwas wissen will, frage ich.
Nur darum ging es.
Wenn du da etwas raus- oder reininterpretierstâŠ
Mir ist glatt noch was eingefallen.
Auf dem Laufband laufe ich schneller und flĂŒssiger, weil ich mich da festhalten kann.
FreihÀndig schaffe ich 1A Schlangenlinien.
Und sonst, ich kann es mir leider nicht verkneifen, wĂŒrdest du meine Biographie kennen, erhöhte sich vielleicht der Grad des VerstĂ€ndnisses.
Hallo Maripo, ich habe deine Geschichte von Anfang an verfolgt.
Ich verstehe, dass man alles gegen die Krankheit versuchen möchte.
Ich weiĂ, was Ataxie, Gehbehinderung etc. bedeutet. Ich weiĂ, wie schwer es sein kann freihĂ€ndig zu laufen, mir geht es jeden Tag seit langem so und vielen anderen auch.
Es ist nicht persönlich gemeint, aber ĂŒberlege mal was das bedeuten wĂŒrde, wenn jeder mit Bewegungsstörung, Muskelstörung etc. ein eigenes TrainingsgerĂ€t bezuschusst haben wollen wĂŒrde. Das wĂŒrde einen GroĂteil der Bevölkerung betreffen, allein schon der Anteil der Ă€lteren Bevölkerung.
Ich klinke mich aus diesem Thread aus. Verstehen kann ich deinen Wunsch, aber ich verstehe auch die andere Seite.
Viel Erfolg mit der Krankenkasse, ansonsten könnte man ein Gehbandtraining im Fitnesstudio oder ĂŒber Rehasportverordnung machen.
Vielleicht bekommst du auch im MĂ€rz dein Ersatzteil fĂŒr das vorhandene GerĂ€t.
GruĂ Anne
Schneller und flĂŒssiger und ohne Schlangenlinien:
Diesen Effekt könntest du auch mit einem Rollator erzielen. Weil man sich da auch festhalten kann.
WeiĂ ich aus eigener Erfahrung.
Wie wĂ€râs?
Alles gut.
Ich habe eigentlich auch nach einem Bewegungstrainer gefragt, weil der freundliche Mitarbeiter der Krankenkasse mich darauf hingewiesen hat.
Hintrgrund der Frage an die Kasse, zwecks Laufband war, dass ich dachte, es könnte ja sein, dass bei bestimmter Indikation, eine Zuzahlung möglich wÀre.
Kasse hat Nein gesagt. Bewegungstrainer kannte /kenne ich nicht.
P.S. Ich bin gar nicht so. Ich wirke nur so.
Hallo Nalini!
Der Rollator liegt im Kofferraum meines Autos. Sehr hilfreich bei ziellosem âSchlendernâ.
Leider musste ich feststellen, dass in das Teil die MS schon eingebaut ist.
Wenn ich den vor mir her schiebe, laufe ich noch langsamer.
Vielleicht eine Kopfsache, oder Einbildung.
Ich glaube der Unterschied zum LaufbandâŠ
Das Laufband âziehtâ beim Festhalten.
(Ich habe extra einen Fahrrad Multilenker angebaut damit ich gerade laufen kann).
P.S. Was mir noch einfÀllt, die einstellbare Geschwindigkeit.
Wenn ich 2 km/h einstelle, muss ich auch 2km/h laufen.
Hallo Mario,
ich hatte mir letztes Jahr auch ein Laufband gekauft. Habe allerdings den Fehler gemacht am Anfang immer 3,5 KMH zu laufen, das blöde ist, dass das Laufband dich zieht- du musst also nur leicht die FĂŒĂe anheben, um Meter zu machen.
Die natĂŒrliche Laufbewegung ist eigentlich komplexer.
Besser drauĂen laufen, ohne Hilfe. Das ist am effektivsten.
Ich nutze derzeit den Kinderwagen als Rollator.
Derzeit 600 m mit 1 Pause.
Ziel der nĂ€chsten Monate ist 500 m ohneđ
Also das Laufband ist hilfreich, wenn man sehr langsam geht, und die Beine und FĂŒĂe StabilitĂ€tsarbeit leisten mĂŒssen.
Trotzdem ist frische Luft immer mit am besten!
Als ich dein âschneller und flĂŒssigerâ und das mit den Schlangenlinien las, kam mir die Idee mit dem Rollator. Denn ich bin selbst oft erstaunt, wie schnell und flĂŒssig ich mit Rollator laufe, was ich in diesem MaĂ ohne Rollator nicht hinbekomme. Das gilt aber nur fĂŒr einigermaĂen glatte und ebene FlĂ€chen und nicht fĂŒr zum Beispiel holprige Pflastersteine oder sehr schiefe BĂŒrgersteige. Denn da kann das Schieben des Rollators tatsĂ€chlich mĂŒhsam werden und die Gehgeschwindigkeit wird erheblich gedrosselt.
Trotzdem sehe ich den Rollator als tolles TrainingsgerĂ€t fĂŒr Gehbehinderte. Zumindest kann Rollatorlaufen das sonstige Training sinnvoll ergĂ€nzen.
Aber deine Ăberlegungen zu den Vorteilen des Laufbands sind fĂŒr mich auch nachvollziehbar. Jedes TrainingsgerĂ€t hat seine Vor- und Nachteile. WĂŒnsche dir, daĂ du das fĂŒr dich geeignete bald findest.
Guten Morgen, Dasa!
Das ist inzwischen meine Vermutung, dass meine Antriebswelle genau aus diesem Grunde defekt geworden ist.
LaufbĂ€nder sind wohl nicht fĂŒrs Gehen sondern Joggen konstruiert.
3,5km/h war auch genau meine Geschwindigkeit.
Immerhin hat es sich wie Laufen angefĂŒhlt.
Ich habe mir meine Smartwatch um das FuĂgelenk gebunden und stolz meine Meter gezĂ€hlt.
Lieber Mario,
erstmal finde ich es super, dass du etwas zur Erhaltung deiner GehfĂ€higkeit tust - zunĂ€chst mal egal in welcher Form. Bitte unterschĂ€tze aber auch nicht den positiven Effekt von frischer Luft, Natur etc. auf die Psyche. Wenn man den Tag mit einem Spaziergang drauĂen startet, hat man meiner Meinung nach eine ganz andere Laune als nach dem Laufband. Ich versuche rauszugehen, so viel ich kann. Ich denke mir immer, wer weiĂ, wie lange ich es noch kann. Wenn ich drauĂen bin, kann ich mich an vielen Dingen erfreuen, sei es Natur, schöne HĂ€user, oder zufĂ€llige Begegnungen mit freundlichen Menschen. Und ich gehe selbst oft wie ein Betrunkener⊠ich trinke aber nichts đ«Ł
Guten Morgen und ein frohes neues Jahr!
Ich habe einen Motomed, der von der KK genehmigt ist. Ist kein Laufband, aber er hilft mir gegen meine Spastik und ich habe das GefĂŒhl, die Drehbewegungen bringen alles irgendwie wieder ins Lot.
Ansonsten gehe ich mit Nordic Walking Stöcken, die halten mich in der Spur und ich habe ein SicherheitsgefĂŒhl. Frische Luft darf man tatsĂ€chlich nicht unterschĂ€tzen.
Ich hab mich auch, nachdem meine Hunde im letzten Jahr verstorben waren, schwer getan alleine spazieren zu gehen.