Hei ihr Lieben
Alljaehrlich steht das Mrt an
Ich bin schon wieder ängstlich ( also mehr als sonst ) wenn ich dran denke in dieser engen Rohre zu liegen …
Gerne überkommt mich dann eine Panik
Ich weiß nicht so recht wie man das auf Dauer besser hinbekommen kann
Die letzten Male habe ich es ohne Beruhigungsmittel geschafft , öfter war aber auch schon mal ne Tavor mit im Spiel
Wie macht ihr das denn so ??
Geht ihr da ganz unbefangen ran ??
Hi, ich versteh das gut, ich hatte einmal eine Panikattacke da drin. Du bekommst auch einen Knopf, den du im Notfall drücken kannst? Manche haben auch Kopfhörer und man kann Musik hören - frag doch einfach Mal nach. Und nach meiner einmaligen Panikattacke habe ich so eine Art Meditation gemacht, bin im Kopf Sportbewegungen durchgegangen, das ging dann immer gut.
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Ich war auch schon des öfteren in diesen Röhren, teilweise auch lang (über eine Stunde). Ich habe das immer einigermaßen gut überstanden.
Man bekommt ja immer den Notknopf, das hat mich einigermaßen beruhigt. Außerdem war für mich immer wichtig, die ganze Prozedur mit dem Kopf in die richtige Richtung zu lenken. Damit meine ich, bloß nicht Angst und Panik im Kopf zu fokussieren, sondern meinen Geist in angenehme Gefilde reisen zu lassen. Wie zum Beispiel mein Vorschreiber mit irgendeiner Form von Meditation oder gedanklichen Reisen. Von den gleichförmigen lauten Klopfgeräuschen habe ich mich öfter inspirieren lassen, daraus eine Art Musik in meinem Kopf abspielen zu lassen, die ein bisschen an Techno-Musik 
erinnert.
Naja, zugegeben, so richtig Spaß macht das nicht in den Röhren. Aber mein beschriebener Weg hat mich das immer gut überstehen lassen.
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Hallo warmer Sonnenschein
Panikattaken hast du ja auch ausserhalb der “Röhre”, da ist es mit “Röhrentipps” nicht getan.
Wenn du nicht einen Schub hast, musst du nicht
ein MRT machen, im Prinzip auch dann nicht.
Einfach kein MRT machen, dafür zu einem Facharzt wegen den Panikattacken gehen.
Wir hatten im Geschäfft einen Mitarbeiter, der kam plötzlich nicht mehr, weil er Panikattacken bekam beim Verlassen von seinem Haus.
Sorry bei Tavor bekomme ich schon nen Anfall. Ich habe bei meinem 2. Nervenzusammenbruch einige Entzüge miterlebt. Über eine gute Freundin bekomme ich mit wie easy Hausärzte Tavor verschreiben… Sorry, die hablen keine Ahnung von dem schwierigen Entzug…:
Schlimm was da teilweise läuft. …
Ich träume mich bewußt weg, Am Liebsten liege ich auf einer grünen Wiese und schaue ins Tal…,
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Probier doch mal das offene MRT aus. Ich komme damit gut klar.
Ich lasse die Augen die ganze Zeit zu. Wenn ich gucken würde… 
Auweia.
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Offenes MRT gibt es bei mir in der Nähe nicht.
Ich habe aber einen Radiologen gefunden, wo man im MRT über dem Kopf einen Spiegel hat, mit dem man einen Film sehen kann, der hinter dem Gerät an die Wand projiziert wird. Leider nicht Netflix , sondern Landschaftsaufnahmen, aber reicht schon, daß man sich nicht ganz so eingesperrt vorkommt.
Außerdem kann man den Fortschritt vom Scan an einem eingeblendeten Balken erkennen, das hilft beim Durchhalten.
Und auf jeden Fall Augen zu beim Reinschieben.
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Augen zu und durch.
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Der Thread ist ja nun schon älter, aber falls für manch doch aktuell … genau, Augen zulassen. Was soll man da drin auch groß angucken?
Denk dir, das ist jetzt deine Zeit. Kein Termin sonst, nur faul rumliegen und interessanten Klängen lauschen. 
Ich hab früher Musik gehört, die ähnlich klang und irgenwie mag ich die MRT-Sounds. 
Ich war aber jetzt schon länger nicht mehr in der Sound-Röhre. Ich glaub, vor rund 6 Jahren das letze mal? 
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Ich bekomme einen Kopfhörer mit laufendem Radioprogramm auf. Die Schläge aus der Maschine hört man ja trotzdem… 
Ich lasse die Augen bewusst und lasse die Gedanken schweifen.
Dabei konzentriere ich mich auch darauf auf keinen Fall mit dem Kopf zu wackeln. Ich stelle mir dazu eine Menschengruppe vor, von der ein Foto gemacht werden soll. Und der Fotograf muss lange und oft “bitte lächeln” sagen, aber einige halten sich nicht dran und zappeln rum. Und ich will da nicht zu den Zapplern gehören 
Der Backbeat ist Klasse. Musikempfehlung dazu: (ab der 4ten Minute auf die Beimischung der MAGNETOM Gradientenspulen achten… 
)
Hmm, da hätte ich jetzt nicht mal auf Anhieb was rausgehört.
Ich dacht eher an so Boxen-Zerstörer-Klänge wie “Haus Arafna” und dergleichen. War immer super geeignet zum Abspacken in einem düsteren vernebelten Keller-Club. 
Ist jetzt nicht unbedingt was für schwache Nerven. 
https://www.youtube.com/watch?v=qYM1n_rPtk0 (ab 0:45)
https://www.youtube.com/watch?v=NekvW0ydvdE
Also bei eurer Musik komm ich nicht so mit 
Ich hab das Glück, dass seit Therapiebeginn alle MRTs - also nun 8 Jahre - stabil sind und ich dadurch wahrsch weniger Angst vorm Ergebnis habe. Ich find MRTs tatsächlich sogar cool und freu mich fast drauf. Durfte einmal zuschauen, wie die Bilder bei einer anderen MSlerin aufgenommen wurden. Ansonsten lass ich mir immer eine Decke geben und finde das Rumliegen/Nichtstun für ca 20min (?) eher entspannend und die Technoröhre gar nicht so laut…
Augen zu/offen erinnert mich etwas an die Augenfrage beim Zahnarzt 
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Ich hab meine Radiologie gewechselt, nachdem die alten MRTs mich auch verstört haben. Mittlerweile habe ich auch Radio auf den Kopfhörern am laufen und einen Spiegel am “Schädelkäfig” mit dem man rausschauen kann. Das hilft mir enorm meine Füße zu beobachten. Nach 3 Jahren ist es aber alles Routine.
Frag am besten mal nach so einem Spiegel, oder wechsel die Radiologie. Die neuen Maschinen klackern auch nicht so extrem laut und wirrkürlich.
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Eine tolle Beschreibung 
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