Vitamin D steht außer Frage klar, aber oft ist die Dosis in Supplementen auch einfach sehr hoch und einen richtigen Mangel haben die wenigsten.
Vitamine mögen in Obst/Gemüse nicht mehr so hoch sein, für sekundäre Pflanzenstoffe gilt das aber nicht (unbedingt).
Das mit dem Kinderwunsch wusste ich zwar, vielleicht solltest du aber wenn du deine NEM’s postest die rauslassen, die gar nichts mit MS zu tun haben. Das mag manche irritieren.
Ja also ich glaube nicht, dass jemand sich an meiner Liste orientiert 
und die speziellen poste ich auch nicht, so “Frauenvitamine”.
Tatsächlich ist das Thema von @Metz, meine ich, nahezu überschneidend mit meiner Liste. Ich finde es auch schön und liebe den Mindset, immer wieder etwas Neues auszuprobieren. Dass man da trotzdem nicht unbedingt Erfolgreich ist, ist in der Natur der Dinge.
Hier dazu ein Beitrag, was so mit “normaler” Ernährung zu “erreichen ist”. Die Familie in dem Video ernährt sich für mein Empfinden jetzt nicht übermäßig gesund, aber dürfte im guten Durchschnitt liegen.
dachte, es lagert bei Dir i m Kühlschrank . Und hab mich gewundert.
Ich weiß, was du meinst, tatsächlich hat man mit einer “normalen” westlichen Ernährung (ausgenommen strikter Veganismus) kaum einen Mangel an irgendwelchen Vitaminen. Das unterschreibe ich auch. Allerdings geht es mir ja um irgendwas, was der MS entgegen wirken kann. Meiner Meinung nach, kann man hier nicht mit “gesunden” Menschen vergleichen…
Ansonsten, Studien gab es viele, hier z.B
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405650218300078
Hierbei muss ich Victoria in Schutz nehmen, denn es kann doppelte Effekte haben. So wie MS die Krankheit mit tausend Gesichtern ist, gibt es insbesondere bei MS-Patienten die Aussage, dass Autoimmunerkrankungen selten alleine auftreten.
Als Beispiel dafür, was ich meine: Vor einigen Monaten hatte ich das Thema L-Thyroxin beim Neurologen. Obwohl mir dort von einem Einnahmeversuch abgeraten wurde und ich es auch nicht einnehme, hat es positive Auswirkungen auf MS… Ich glaube, es bietet Nervenschutz.
Deshalb sehe ich es nicht als falsch an, wenn mehrere Nahrungsergänzungsmittel erwähnt werden. Vielleicht profitieren auch einige mehr von den Versuchen, und auf das Warten auf Studien… weiß ich nicht. Denn wenn ich mich nach deiner Meinung richte, heißt es, dass man als Mann weder Zink, Selen noch Magnesium angeben darf. Der Grund hierfür ist: Es kann die Spermienproduktion anregen. Aber es hat auch einen doppelten positiven Effekt - im Hinblick auf MS. Die Leute, die sich im Mittelfeld bewegen, bemerken meiner Meinung nach viel schneller, ob etwas gut oder schlecht ist. Wie soll jemand im Rollstuhl oder schlimmer noch eine vernünftige Resonanz vom Körper/Nervensystem wahrnehmen? Die Körperliche Komponente ist sehr stark eingegrenzt.
Und bei allem, was ich nun geschrieben habe, basieren auch zahlreiche der MS-Medikamente stets auf einem Versuch und Irrtum.
Mich selbst interessieren ganz andere Dinge, die viel älter sind. Zum Beispiel, wie war der Lebensstil und die Ernährung derjenigen, die bis maximal 1960 ein Alter von 80+ erreicht haben. Ich betrachte das auch als Grenze zwischen alter und moderner Medizin.
Aber ich habe eine Psychose wie
@damncrazydude es formulierte…
Küchenschrank hab ich geschrieben Ich vergesse es ständig, aber muss ja auch nicht jeden Tag sein
Hi,
das L-Thyroxin nehme ich für die Schilddrüse da der TSH Wert bei 29 war. L-Th ist ja ein Schilddrüsenhormon, das würde ich nicht zwecks Versuch einnehmen. Da könnte eine Überfunktion geschehen was nicht gut für Herz und Kreislauf ist. Folge - Blutdruck steigt ungesund an. Nur ein guter Rat.
Weiter alles Gute.
VG
Ließ nochmals.
Naja es besteht die Möglichkeit (kann z.B. durch Mineralocorticoide oder Hirnschäden verursacht werden, daher sind wir alle gefährdet), aber soweit würde ich aber nicht gehen.
Für mich hast du eher eine Ich-Störung. Alleine die Art wie du manchmal schreibst, lässt sich damit eigentlich treffend erklären.
Eingebungen hast du öfter Mal
Ohh 
jetzt seh ich es auch… 🫣 schääm
Eigentlich tue ich mir ja Deine Beiträge nicht an… aber es ist ein Unterschied ob ich schreibe ein Verhalten erinnert mich an Menschen mit Psychose, oder ob ich schreibe Du hättest eine Psychose…
Also wenn zitiere mich bitte richtig! Deine Behauptung ist schlicht falsch!
Ja, mach mal!
verständlich, barrierefrei und höflich
Vitamin D ist eines der wenigen Supplements, die ich jetzt zwar wieder nehme, aber insgesamt eher skeptisch eingestellt bin. Evtl. braucht man das für MS, wobei ich glaube, dass es auch Untersuchungen gibt, dass die zusätzliche Einnahme keinerlei positive Wirkung hat. Anbei zwei Videos, davon gibt es viele.
Bei anderen Autoimmunerkrankungen passiert das häufig. Bei MS kann das vorkommen, aber nicht ao regelhaft
Das was du schreibst trifft auf MS aber eher unregelmässig zu. Bei NMOSD oder Rheuma zb. kommt es eher dazu, dass mehrere AID zusammen kommen.
Nicht immer alles glauben, was man irgendwo liest. Die Zusammenhänge sind oft diffizieler
Bei positiven Effekten von Supplements spielt bestimmt auch das Gefühl eine „Kontrolle“ oder zumindest einen „Einfluss“ auf das Geschehen zu haben eine nicht unwesentliche Rolle. Fühlt sich halt besser an als Kontrollverlust und wirkt sich daher auch positiv auf die Gesundheit aus…
Genau. Das trifft bei MS womöglich auch gar nicht zu. In meinem Lebenslauf Thread konnte man auch sehen, dass eine zweite Autoimmunkrankheit sehr selten angegeben wurde. Ich habe z.B. keine.
Somit sind wir aber wieder beim Thema, was denn MS für eine Erkrankung wirklich ist. Neurodegenerativ, ja. Aber autoimmun? Man weiß immer noch nicht, abgesehen von EBV, was MS eigentlich triggert…
Meine aktuellen Supplements sind wegen Vitamin D Mangel 1 x wöchentlich 20.000.E. und 1-2 x im Jahr - wenn die Wintermonate einen müde machen - für wenig Energie sorgen.
Dann nehme ich kurzzeitig 7-14 Tage ungefähr Vitamin A-Z und wenn die Energie wieder da ist - brauche ich es nicht mehr -ist ab 50 zig Jahre - geht bestimmt auch früher. Magnesium immer morgens und abends.
Ansonsten mag ich im Essen Gewürze wie Rosmarin, Curry, Pfeffer usw - Kartoffeln- Zwiebeln - da fühlt man sich so richtig wohl.
Das mag ich
LG 
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