Welche Vitamine nehmt ihr ein?

[shitman]

@shitman

Respektvolle Kommunikation | Hochschule Luzern

verständlich, barrierefrei und höflich

[Metz]

Vitamin D ist eines der wenigen Supplements, die ich jetzt zwar wieder nehme, aber insgesamt eher skeptisch eingestellt bin. Evtl. braucht man das für MS, wobei ich glaube, dass es auch Untersuchungen gibt, dass die zusätzliche Einnahme keinerlei positive Wirkung hat. Anbei zwei Videos, davon gibt es viele.

Pollmers Mahlzeit: Naive Narrative - Vitamin D & Rachitis (UT)

Vitamin D3 Sonnenpillen kaufen? Versorgung? Mangel? Geldschneiderei?

[Powerbroiler]

Bei anderen Autoimmunerkrankungen passiert das häufig. Bei MS kann das vorkommen, aber nicht ao regelhaft

@Chys4mi

Hierbei muss ich Victoria in Schutz nehmen, denn es kann doppelte Effekte haben. So wie MS die Krankheit mit tausend Gesichtern ist, gibt es insbesondere bei MS-Patienten die Aussage, dass Autoimmunerkrankungen selten alleine auftreten.

Das was du schreibst trifft auf MS aber eher unregelmässig zu. Bei NMOSD oder Rheuma zb. kommt es eher dazu, dass mehrere AID zusammen kommen.

Nicht immer alles glauben, was man irgendwo liest. Die Zusammenhänge sind oft diffizieler

[Dia_na]

Bei positiven Effekten von Supplements spielt bestimmt auch das Gefühl eine „Kontrolle“ oder zumindest einen „Einfluss“ auf das Geschehen zu haben eine nicht unwesentliche Rolle. Fühlt sich halt besser an als Kontrollverlust und wirkt sich daher auch positiv auf die Gesundheit aus…

[Victoria]

@Powerbroiler

Das was du schreibst trifft auf MS aber eher unregelmässig zu. Bei NMOSD oder Rheuma zb. kommt es eher dazu, dass mehrere AID zusammen kommen.

Genau. Das trifft bei MS womöglich auch gar nicht zu. In meinem Lebenslauf Thread konnte man auch sehen, dass eine zweite Autoimmunkrankheit sehr selten angegeben wurde. Ich habe z.B. keine.
Somit sind wir aber wieder beim Thema, was denn MS für eine Erkrankung wirklich ist. Neurodegenerativ, ja. Aber autoimmun? Man weiß immer noch nicht, abgesehen von EBV, was MS eigentlich triggert…

[Sonnenblume64]

Meine aktuellen Supplements sind wegen Vitamin D Mangel 1 x wöchentlich 20.000.E. und 1-2 x im Jahr - wenn die Wintermonate einen müde machen - für wenig Energie sorgen.
Dann nehme ich kurzzeitig 7-14 Tage ungefähr Vitamin A-Z und wenn die Energie wieder da ist - brauche ich es nicht mehr -ist ab 50 zig Jahre - geht bestimmt auch früher. Magnesium immer morgens und abends.
Ansonsten mag ich im Essen Gewürze wie Rosmarin, Curry, Pfeffer usw - Kartoffeln- Zwiebeln - da fühlt man sich so richtig wohl.
Das mag ich
LG 64