Ich habe in der Physiotherapie einen
Versuch gemacht, wie man da etwas
machen könnte.
Wenn man je links und rechts unter
die Oberschenkel hinter den Knien
ein Theraband legt und das oben
bei den Griffen fest hält, gibt das je
nach Länge einen Widerstand.
Für die Koordination ist das auch noch
gut, auf der einen Seite miss man
drücken, auf der anderen Seite bremsen.
Ich wünsche dir ein gutes Training!
Philipp
Hallo Philipp,
ich habe leider nur ein Theraband zuhause, aber gleich beim nächsten KG-Termin werde ich mir in der Praxis ein zweites kaufen.
Danke für den Tipp.
Hallo Barocke
Gerne, ich kenne das, wenn man
sich sportlich betätigen möchte und
es nicht geht, weil man auf etwas
wartet.
So ist das ein wenig Physiotherapie
zu hause.
Die haben sehr geniale Sachen, unsere
Physios bestellen alles dort.
https://www.sport-thieme.de/Warengruppen
Ich wünsche dir eine gute Zeit und es
macht immer Freude, von dir zu lesen.
lg
Philipp