Guten Morgen liebe Forenmitglieder!

Ich bin nun krank geschrieben. Bis zur Kur/Reha wird mich meine Neurologin krank schreiben. MS habe ich ja schon lange, 23 Jahre insgesamt.

Mir geht es ja im Moment gut und ich habe keinen Nebel im Kopf. Rein äußerlich sieht man bei mir nach 23 Jahren sowieso nichts.

Aber im Büro klappt es einfach nicht mehr. Ich kann Besprechungen schlecht folgen und habe sehr schnell “Nebel” und “Blei” im Kopf. Auch sonst wenn ich in stressige Situationen komme habe ich direkt “Nebel” im Kopf. Ich bilde mir das doch alles nicht ein? Nur so eine richtige Fatigue habe ich nicht. Ich bin manchmal total verzweifelt und zweifele an mir selbst. MS und einen anspruchsvollen Job im Büro haben verträgt sich irgendwie doch nicht. Zumindest nach 23 Jahren?!

Ich mache mir Gedanken, wie es beruflich weiter geht. Und auch privat/persönlich. Ich bin 50 Jahre, meine Lebensgefährtin hat sich von mir getrennt und meinen Sohn sehe ich bedingt durch die Trennung auch nur noch selten.

Aber ich bilde mir doch das nicht alles ein. Schwindelgefühl, Nebel im Kopf und Probleme, Neues zu verstehen und zu behalten. Ständig zur Toilette rennen und es mit letzter Not schaffen, wenn überhaupt.

Ich glaube 8h im Büro würde ich gar nicht mehr durchhalten. Mache seit Corona nur noch Homeoffice und auch viele Pausen und gehe zwischendurch mal raus. Meine Lernkurve im Büro ist wirklich total flach. Komplexe 1-1-Besprechungen mache ich nicht mehr. Häufig werde ich von der Gegenseite “am Nasenring durch die Arena” geführt. Häufig endet so ein Gespräch mit einem Satz meinerseits wie “muss ich klären”, schreibe dann stichwortartig den Sachverhalt auf und dann renne ich los und mus intern die Kollegen um Hilfe bitten, da ich mir häufig unsicher bin, oder es wirklich nicht weiß. Vergesse auch sehr schnell, was ich gemacht habe. Fragt mich jemand “was hast gemacht heute?” muss ich lange überlegen.

Wenn ich jetzt hier so sitze und schreibe geht es mir gut und mein Kopf ist klar. Das ändert sich aber schlagartig und recht schnell im Büro wenn ich da wieder überfordert aufgrund von Informationsflut, E-Mails und Aufgaben bin. Und dabei mache ich schon gar nicht mal mehr die anspruchsvollen Aufgaben (die kriege ich ja eh nicht hin).

Kennt das einer diese Empfindungen?

Mittlerweile würde ich gerne meine Sachen hier in Frankfurt einpacken, auf 50% reduzieren und dann in meinen Heimatort zurückgehen. Auch der finanzielle Druck (Mietwohung, jetzt alleine) ist da.Mir macht das so alles keinen Sinn mehr. Denn zu Hause könnte ich mietfrei wohnen.

Ich verstehe dich, mit dieser blöden Krankheit muss man sich immer wieder neu aufstellen im Leben. Ich habe auch nach zwölf Jahren meine Firma geschlossen, weil es nicht geht mit Baby, Schlafmangel, aktiver ms und Firma leiten…

Jetzt bin ich entspannt, hatte nie wieder Migräne, mache regelmäßig Mittagsschlaf… Alles prima!

Vielleicht wirst du überrascht sein, dass es eine gute Entscheidung war! Und du denkst dir hinterher, warum hab ich das nicht schon früher gemacht…
Wenn man finanziellen Druck hat, ist es halt auch Stress!

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Nebel im Kopf kommt mir so bekannt vor. Ich hatte letztes Frühjahr einen Haufen größere Entzündungsherde im Gehirn. Ich habe immer wieder das Problem mich schnell überfordert zu fühlen, wenn viele Informationen auf einmal auf mich „einprasseln“. Dennoch mache ich mir selbst einen großen Druck dahingehend nicht aufzufallen. Ich will noch einiges beruflich umsetzen, muss aber erst mal schaffen mich selbst nicht so unter Druck zu setzen…

Du bist damit nicht alleine, ich kann das sehr gut nachvollziehen und bin noch deutlich jünger als du (Anfang 30).

Hallo Matthias,
wir haben die Tage schon telefoniert.
Gut, dass du dich hast krankschreiben lassen um die Zeit bis zur Reha zu überbrücken.
Gehe in der Reha das Thema Teilerwerbsminderungsrente an.
Du bildest dir deine Probleme nicht ein, sie sind nicht untypisch für unsere Erkrankung, auch wenn man sie äußerlich nicht sieht.
Vielleicht findet ihr eine gute Lösung, dass du deinen Sohn trotz Umzug regelmäßig sehen kannst.
Wenn ich meinen Tag so gestalten kann wie ich möchte geht es mir auch viel besser als an Arbeitstagen.
Ich hänge dir noch einen Link von der DMSG an.
Alles Gute!
Anne

MS Kognition - Beeinträchtigungen bei MS (dmsg.de)

Gehe ich nicht von aus! Ich habe das auch oft, oft mehrmals täglich.
Dazu kommen offensichtliche körperliche Einschränkungen, das macht es in der “Belegschaft” aber vermutlich nur ein bisschen verständlicher.

Ich habe auch große Probleme mit Wärme. Im Sommer heißt es dann, “Hab an dich gedacht wegen der Hitze. Naja, jeder hat damit Probleme”.

OK?, denke ich mir. Nächstes Thema.

Kenne ich mittlerweile. Bei mir kommt dieser Effekt zusätzlich auch bei körperlicher Anstregung hervor.

Deine Zukunftsidee ist vielleicht gar nicht so verkehrt. Lass dich in der Reha beraten und mach gleich zu Beginn auf Deine Schwierigkeiten klar aufmerksam.

Es gibt gezielte “Aufnahme- / Anamnesetests” und was man nicht klar sieht, fällt vielleicht (zunächst) hinten runter.

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Hallo Matthias1973,

deine persönliche Situation tut mir leid. Es bringt aber nichts den Kopf in den Sand zu stecken und darauf zu hoffen, das sich die Situation von alleine löst.
Das Du Dich hast krank schreiben lassen ist super. Alles was Du tust, nur kündige nicht. So kannst Du erst einmal zur Ruhe kommen und Dir einen Plan machen.

Finanzielle Sorgen sind blöd und auf Dauer auch nicht wirklich förderlich für die MS. Die Wohnraumbedingung in Bezug auf Deine neue Lebenssituation anzupassen, ist sicher einer der ersten wichtigen Schritte in Dein neues Leben, auch um finanziell wieder Luft zu haben. Wenn Du bei Deinen Eltern kostenfrei/reduziert wohnen kannst ist doch klasse. Da machts Du gleich eine Baustelle zu. Später wenn sich Deine Situation stabilisiert hat, kannst Du Dich ja immer noch nach einer Alternative umschauen.

Ich kenne einen MS Betroffenen dem es genauso ergeht wie Dir. So wie Du das beschreibst, wird dies der Grund sein, wegen welchem Du ggf. Anrecht auf eine Teilerwerbsminderungsrente oder sogar eine volle Erwerbsminderungsrente haben kannst.
In der Reha können verschiedene Tests gemacht werden, um das für Dich und die Ämter “greifbarer” zu machen. Dort kann getestet werden wie lange Du noch am Stück/Tag usw. “aufnahmefähig” bist und konzentriert einer Aufgabe nachgehen kannst usw. Das ist unglaublich wichtig und spiele nicht den Helden.

Für Deine MS kannst Du nichts und dafür muss man sich nicht schämen oder sonst irgend etwas.

Das Dir die Situation mit Deinem Sohn “schwer ist”, ist für eine zweifachen Familienvater nur allzu gut nachvollziehbar.
Wie alt ist Dein Sohn und warum ist er bei Deiner Ex-Frau/Lebensgefährtin? Ist er gut umsorgt und geht es Ihm gut? Wenn Du magst kannst Du die Situation ja kurz schildern.

Wenn es Ihm gut ist und er gut umsorgt ist, kümmere Dich zuerst um Dich und Deine Situation und wenn das geregelt ist um die Situation mit Deinem Sohn. Das wird schon!

P.S. mein Bekannter durchläuft eine ähnliche Situation wie Du. Bedenke das sich kognitive Einschränkungen auch durch psychische Belastungen und Sorgen verstärken können. Auch kann eine ggf. durchlaufenen Corona Infektion solche kognitiven Defizite verstärken usw.

Matze. Kopf hoch, Brust raus! 1 nach dem Anderen bis alles geregelt ist und Du wieder Licht am Ende des Tunnels siehst.

Alles Gute!

Viele Grüße
Snoopy

Hallo Snoopy,

danke für deine Antwort!

Zu meiner persönlichen Situation:
Ich wohne im Rhein-Main-Gebiet, genauer im schön häßlichen Offenbach. Gebürtig komme ich aus Norddeutschland, bei Osnabrück. Mein Sohn ist gerade 8 Jahre geworden. Die Entferfnung (bei) Osnabrück-Offenbach ist für einen Wochenendbesuch leider zu weit. Damit beschränkt sich das auf die Ferien. Ggf. Besuche Zwischendurch wenn ich mal mit der Bahn runterfahre und dann ein paar Tage im Hotel nächtige (wobei das krass ins Geld geht). Ob Auto fahren eine so tolle Sache ist weiß ich nicht. Die Strecke ist mir fast zu weit alleine. Habe auch schon über Wohnmobil usw. nachgedacht, aber ich glaub, daß ist alles Käse. Und kostspielig sowieso.

Ich habe einen sehr guten Draht zu meinem Jungen. Aber ich werde ihn wohl nicht mitbekommen. Denn er ist in Offenbach aufgewachsen und hier (leider) verwurzelt über die Grundschule.

Ich habe die Befürchtung, daß der Kontakt zu meinem Jungen abreißt, denn 4x Ferien im Jahr und dann noch zwischen durch mal für 2 Tage hinfahren (im Hotel, auch nicht toll) ist wirklich nicht viel.

Meine Ex-Partnerin ist lustigerweise Oberärztin im Krankenhaus. Als ich schon früher mal das Thema “Reduktion der Arbeitslast” angesprochen habe, hieß es “ein gesunder Mann will reduzieren”! Traurig aber wahr. Narzissmuss ist schlimm.

Wie alt ist Dein Sohn und warum ist er bei Deiner Ex-Frau/Lebensgefährtin? Ist er gut umsorgt und geht es Ihm gut? Wenn Du magst kannst Du die Situation ja kurz schildern.

Wir waren nicht verheiratet und haben geteiltes Sorgerecht bei der Geburt vereinbart.
Mein Sohn ist 8 Jahre alt. Auch traurig aber wahr: ich habe mich vor einem halben Jahr vor Gericht wiedergefunden, weil ich “das Kindeswohl gefährde”. Sie wollte das Aufenthaltsbestimmungsrecht. Zumindest laut Sicht meiner Ex. Darauf hat sich der Richter gar nicht eingelassen. Wir haben jetzt ein Modell 2Tage-2-Tage-3Tage. Die Woche darauf wird gewechselt. Aus dem Grund weil mein Junge das selber so wollte. Er kann es sich nicht vorstellen weder von der einen noch der anderen Person eine Woche getrennt zu sein. Da wurde won seiten meiner Ex wirklich mit sehr viel Dreck geworfen. Ich sage ja, Narzissmus ist schlimm, nur kurz: zum Schluss versuchen sie alles in den Abgrund zu ziehen.
Ich könnte natürlich argumentieren, daß wenn ich nur noch Teilzeit arbeite mich viel besser um ihn kümmern kann. Außerdem hat er bei meiner Familie (meine Eltern, meine Schwester mit ihrer Familie, 3 Kinder (2Erwachsen) und einen 7Jährige Nichte auch gleich familienanschluss.

Die Ex ist Ärztin im Krankenhaus. Hat viele Dienste. Und ist oft über Nacht nicht da. Da muß mein Sohn dann natürlich wieder das Haus verlassen und dann bei der bösen Seite der Familie übernachten. Oder von denen jemand bei ihr. Wir werden sehen, ob die Familie wirklich so toll ist.

Alles in allem beschissene Situation. Aber so ist das Leben. Bei Fragen gerne Fragen.

Hallo Matthias,

danke für die Rückmeldung. Mein Kleiner ist auch 8 Jahre alt und in der zweiten Klasse.

Blöde Situation bei Dir. Vielleicht ist es eine Option erst einmal eine kleinere, günstigere Wohnung in Offenbach zu suchen, um den finanziellen Druck raus zu nehmen und den Kontakt zu Deinem Buben zu halten.
Parallel kannst Du Deine berufliche Situation in Einklang mit der MS bringen und ggf. tatsächlich eine Lösung finden bei welcher Du weniger arbeitest und mehr Zeit für den Kleinen hast. Alles Weitere wird sich mit der Zeit, oder wird die Zeit von Alleine regeln…Kinder sind nicht blöd und merken wer Ihnen gut tut.

Ich kann nur sagen, bleib cool, werde nicht hektisch, informiere Dich umfassend und gehe planvoll vor. Die Zeit spielt für Dich. Die MS kann in Deinem Fall die Ursache? und Lösung für Dich sein.

Pass auf Dich auf. 50 ist noch kein Alter. Die jetzige Zäsur in Deinem Leben, kann auch ein gelungener Neuanfang werden.

Viele Grüße Snoopy

Panikattacken.

Das hat mein Bruder auch, ohne MS.

Er hockt seit bald 3 Jahren im Homeoffice einer
Verwaltung, im Prinzip geht kaum mehr
etwas.

Die REHA ist eine REHA für was genau? Für
eine MS mit EDSS 1 oder so ?

Nach der REHA ist vor der REHA, die MS als
Grunderkrankung beflügelt viele weiteren Krankheiten.

Die Kombination 50, MS, Homeoffice, Panikattacken haben Viele mit Long Covid auch.

Mal sehen, was die REHA bringt.

Viel Glück!

Ich habe jetzt noch den Rest gelesen, Chaos pur, ob das die REHS dann richtet ?

Eigentlich spricht es nicht für Dich, wenn Du so urteilst.
Ich sage mal ganz ehrlich, eine gescheiterte Ehe/ Beziehung liegt meist nicht nur an einer Person. Schwer ist es immer für die Kinder, deren Leben geprägt wird durch die Eltern. Genau das macht krank…
Es gibt immer eine Lösung.
Versuche eine gute Lösung zu finden, im Interesse Aller.
Das, was Du schreibst klingt ganz furchtbar für Deine Kinder.

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