Meinst du Januar 24? Oder doch früher? Bei Infektion können sich sie Symptome ja verstärken, oder?
Hast du nur im Gehirn was?
Danke Dir, jetzt verstehe ich auch die Formulierung „ich teste Kesimpta“.
Gute Besserung weiterhin.
PS: MS vergessen klingt gut 
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So eine Woche nehme ich die gelisteten Nahrungsergänzungsmittel plus weitere ein. Klar ist es zu kurz, um einen Urteil zu fällen, trotzdem die ersten Eindrücke:
Positiv:
deutliche Verbesserung des Nervenkostüms. Es ist nicht mehr so, dass ich abends nach der Arbeit völlig erschöpft bin, jedes Geräusch zu viel ist und ich realtiv häufig Fatigue habe. Das habe ich ca. 3 Tage nach Beginn der Einnahme bemerkt. Ob der Zustand bleibt, ist natürlich offen.
GABA wirkt auf mich deutlich weniger stark als zuvor. Sofern die frühere Wirkung durch durchlässige Blut / Hirn-Schranke war, wie manche hier vermutet haben, ist es eher positiv.
Möglicherweise geringfügige Verbesserung in Physiotraining - auf der Wackelplatte muss ich mich weniger häufig festhalten, um nicht umzufallen.
Nadeln des Lyapko-Applikator auf den Fusssohlen spüre ich deutlich stärker. Davor war möglich kurz auf diesen Nadelsohlen zu stehen, jetzt ist es zu schmerzhaft.
Negativ:
praktisch jeden Morgen Durchfall. Ich habe hier das Weizenkeimöl in Verdacht. Evtl. gewöhne ich mich noch dran.
Mir ist wieder sehr schwindelig. Zwar meint meine Frau, dass mein Gang etwas koordinierter wäre, aber mir ist subjektiv so schwindelig, wie früher. Vielleicht ist es nicht negaiv, sondern positiv, falls das Gehirn durch den geänderten Zustand sich wieder neu umgewöhnen muss.
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Hi Metz, danke für das Teilen deiner Erfahrungen! Ich kann sagen, dass es bei mir keine Probleme mit der Verdauung gibt, allerdings nehme ich noch dazu noch ein Probiotikum. Und grundsätzlich esse ich viele Öle.
Außerdem ist meine Kognition gut derzeit.
Gegen Kribbeln in den Fingern (periodisch) merke ich jedoch bisher keinen Unterschied.
Hi,
wenn ich grundsätzlich und absolut auf meine Ernährung achte, geht es mir von der Müdikeit und Fitness erkennbar besser.
Nach dem Essen von Fleisch ist die Schlappheit grösser als zum Vergleich Fisch.
Hab schon öfter probiert Mittags nur Obst und Salat zu essen, da geht es dem Verdauungsorgan auch sehr gut. Jedoch hab ich dann nach 2h das Gefühl, es fehlt was im Magen. Ich trinke jeden Tag entweder zu Mittag oder Abends einen halben Liter Kefir,
und der Verdauungstrakt könnte Morgens nicht besser sein. Alles Gute!
LG
Ich hätte zunächst mal das Biotin in Verdacht, 2,5g pro Tag ist schon recht viel. Nimmst du es in einer Dosis? Eventuell über den Tag verteilen könnte helfen.
Gleiches würde für Magnesium gelten, aber die 300mg sind nicht allzuviel. Aber auch hier könnte das verteilen über den Tag helfen. Ansonsten auch beides nicht zusammen einnehmen.
Er schreibt von 2,5 mg.
Das sind Mengen, mit denen Andere versuchen ihre Fingernägel oder Haare zu kräftigen. Biotin gilt bereits ab 100mg tägl. als „Medikament“ und in der bioaktiven Form D-Biotin wären 2,5 g/Tag auf Dauer unbezahlbar.
Allgemein wäre eine verteilte Einnahme jedoch sinnvoll da Biotin wasserlöslich ist und spätestens 8 Stunden nach Einnahme wieder abgebaut ist.
Vermutlich hat das Magnesium hier den stärkeren Einfluss auf die Verdauung. Zumindest wenn man den Erfahrungen von anderen Foristen Glauben schenken kann.
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Es würde natürlich Sinn machen, die NEMs sukzessiv einzuführen, um eben die . möglichen NWs und Wirkung zu beobachten.
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Oh man ja, da hab ich mich doll verguckt.
So zweite Woche ist rum. Eigentlich nur positive Meldungen, wobei ich nicht mehr sicher sagen kann, ob es diese NEMs oder auf Zeposia oder beides gemeinsam sind.
Durchfall Morgens ist geringfügig besser. Bei der Übung im Gerätetraining auf der Wackelplatte gibt es definitiv eine sehr kleine Verbesserung, ich muss mich weniger oft festhalten und kann etwas koordinierter sie durchführen. Der wichtigste Punkt für mich mit Fatigue/Nervenkostüm ist gleich wie schon nach der ersten Woche, sprich Fatigue ist nicht mehr täglich, sondern 2-3 Tage Abstand und die Schwere/Dauer der Fatigue ist niedriger.
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Ich kann von mir berichten, dass ich definitiv mehr Energie habe. Ansonsten gibt es bei mir durchaus Tage, wo ich meine MS fast gar nicht spüre. Leider ist das nicht durchgehend. Ich werde die NEM Einnahme auf jeden Fall fortführen. Insbesondere ALA nehme ich schon länger und glaube, dass es zu geistigen Wachheit beiträgt - das merke ich auf der Arbeit.
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ALA = Alpha Liponsäure?
Die MS-Symptome schwanken auch bei mir. An einem Tag ist das Gefühl in den Beinen etwas besser, dann wieder schlechter und dafür etwas anderes ist besser. Vor Zeposia war nur eine Richtung da, jetzt hält sich die Waage und evtl. eine sehr kleine, kaum merkliche Verbesseung.
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Ja, genau. Soll ja die Gehirn Atrophie stark ausbremsen.
Es gibt Publikationen dazu, daher ist das auf jeden Fall gut, es prophylaktisch zu nehmen.
Ja, das mit dem Schwanken der Symptome habe ich auch.
Hm… Ich Frage mich bei allem, wieso Omega-3 Fettsäuren(DHA&EPA) hierbei keine Rolle spielt. Obwohl sie bei so gut wie allen neurologischen Erkrankungen in der Ernährung/Einnahme eine Rolle spielen. Und bei MS hat man von allem etwas, Krankheit der tausend Gesichter…
Aber dabei gibt es noch einige andere Sachen…
Worauf bezeiht sich dein Kommentar? In der Liste ist sehr viel enthalten, unter anderem Lebertran und darin ist auch Omega 3 drin.
Wobei ich sagen muss, dass ich vorher andere Firmen als jetzt hatte und keinerlei positive Wirkung feststellen konnte. Aktuell habe ich ca. halbe Stunde nach Einnahme von Weizenkeimöl mit Sanddorn und diesem Möller’s Lebertran den Eindruck, dass es sehr kleine positive Wirkung gibt. Was ich nicht weiss, welches Öl dazu beisteuert.
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