Das Anheben ist bei Recoverix mit TENS unterstützt, sonst würde ich das auch nie schaffen.
Vermehrt Spastiken erlebe ich durch das Fußheben aber nicht.
Meinst du jetzt generell oder bezogen auf die Recoverix-Therapie?
Bei Recoverix werden in einer Einheit immer der re. Fußheber und die li. Hand abwechselnd gehoben und in der darauffolgenden Einheit umgekehrt. (immer jeweils links und rechts, damit die Ströme beider Gehirnhälften gemessen werden).
Eine Einheit besteht übigens aus drei Runden. In jeder Runde soll man sich die Bewegung immer genau vorstellen. In der ersten werden Hand und Fuß immer vom TENS stimuliert. In der zweiten und dritten kommt die Stimulation nur wenn man sich die Bewegung gut genug vorstellt (also im Sinne eines Belohnungssystems).