Aber du sagtest doch, bei Erschöpfung hilft schlafen, bei Fatigue aber nicht?
Dann scheint es so, dass doch einige von echter Fatigue sprechen oder?
Du als Experte, der selbst nicht von einer Fatigue betroffenen ist, weiß es natürlich besser
Also, sry ich hab echt keine Lust mehr auf diese schwachsinnige Diskussion!
Schönen Tag noch!
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Hey, take it easy! 
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Fatigue hat nichts mit Müdigkeit zu tun. Kannst Du Dir vorstellen, wennschon mit Bobby laufe und sowohl Kopf als auch Körper streiken trotz genügend Schlaf.
Ok ich war immer die Überfliegerin, die alles mögliche parallel konnte sich in kürzesterer Zeit in komplexe Dinge ein zu lesen, sie zu verstehen… ich habe abgebaut. Vieles geht nimmer so wie früher obwohl ich manches reaktiviert habe. Nach meinen Narkosen war ich weit entfernt, was früher so easy war. Ich habe vieles geschafft… aber eben nicht alles… es gibt neue Herausforderungen aber ich muß meine Kräfte einteilen…
Mit meiner Fatigue kalkulieren, weil sie öfter nicht kalkulierbar ist man nicht mehr so kalkulierbar und zuverlässig wie früher…
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Das Wort Müdigkeit hab ich auch nie erwähnt oder?
Ja sicher, ich sage doch, dass das mein Problem ist.
Ja das könnte ich auch mal.
Ja ich auch, muss vieles an mehreren Tagen machen….
Ja ich hatte neulich ganz blauäugig nachmittags um drei einen Termin… Da bin ich aber hin gekrochen.
OK, bin bei dem Faden jetzt auch raus (Stummgeschaltet)
Das Thema ist höchst individuell. Da hat jeder seinen Ansatz und das ist gut so.
Wenn die Long-Covid Forschung zu bahnbrechenden Erkenntnissen kommen sollte, wird man das zwangsläufig erfahren. evtl. profitieren dann auch MSler.
Bis dahin alles Gute und so long
Uwe
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Hi Spider,ich habe seit 14Jahren MS,bei mir haut mich das gerne mal ab spätestens Mittags um.ich arbeite noch und manchmal ist es schwierig. Ich schlafe immer gerne mal 20 bis 45 Minuten zu hause,bin dann immer noch müde.Haushalt ist sehr schwierig
Aber Du glaubst mit frischer Luft könne man Fragile vorbeugen. Augen, die Blendanfällig waren hatte ich lange vor der MS… Sicher man bekommt eingesprüht dafür, wann Fatigue einkalkulieren kann/;sollte aber manchmal überfällt es einen auch so. Und dann sieht man ziemlich alt aus….
Früher bin ich mit ein paarstunden Schlaf ausgekommen und konnte meine Aufgaben locker erledigen. Heute kann ich durchaus nicht immer zuverlässig garantieren, einen Termin wahr zu nehmen….
Dein Körper widerlegt das, was der Kopf sich ausgedacht hat….
Nach alter Selbsteinscätzung schafft man das locker,Medien Realität sieht anders aus. Ich binunschlagbar im Planen, nur tritt mein Körper in den Streik, wenn es ab die Umsetzung geht….
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Das konnte ich früher, heute ist es ein No go. Ich bin ungern ein Risiko für andere und für mich…
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Ja, da muss jede indiduell entscheiden, ab wann sensepause ist oder wo noch was angepasst werden kann. Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg 
Vielen lieben Dank, für Dich auch,wenn es Dich interessiert beschäftige Dich mal mit alternativen Wegen,ich beschäftige mich auch gerade damit.ich finde es sehr interessant
Hallo Ihr Lieben, wie war das nochmal mit den Eiern?dürfen wir die gar nicht oder nur gelegentlich?vlg Scarlet
Hä, seit wann denn das??? Ist das was von der veganenen Fraktion?
Nach. Hebener/Fratzer fällt im Sommer Tomaten mit Mozzi und leckerem Olivenöl aus. Sorry aber Du findest für jedes Lebensmittel was dagegen……
Hi Idefix,oh da bin ich ja beruhigt, seit wann das ist weiß ich nicht, ich hatte es gelesen.
Hallo Daumenhoch,
du schreibst eine Fatigue lässt sich nicht aufputschen…
Da muss ich Widersprechen.
Also zumindest mir hilft Modafinil.
Ich nehme das Zeugs jeden 3. Tag und dann bekomme Dinge erledigt, die ohne Modafinil undenkbar wären. Danach bin ich dann allerdings zwei Tage platt.
Bewegung und frische Luft helfen mir jedenfalls nicht. Bewegung tut natürlich gut aber das erschöpft mich genauso, wie kognitive Dinge.
Unterm Strich ist einfach alles anstrengend.
Bei mir hält dieser Zustand schon etliche Jahre an und laut Neuro ist es nicht zu erwarten, dass die Fatigue irgendwann mal wieder die Biege macht 
Modafinil ist eine zweischneidige Sache. Ich habe Modafinil. Cipralex etc. ausprobiert. Innere Unruhe gegen Fatigue empfand ich nicht gerade zielführend….
Innerlich unruhig werde ich davon nicht.
Ich bekomme davon einen Energieschub, habe mehr Antrieb usw.
Dann freue Dich. Bei mir haben die ganzen Mittelchen versagt.
Wenn ich nichtmal in der Lage bin ein Mittagschläfchen halten kann… Meine Konzentration war mir total wichtig
Hallo Matthias,
bei mir äußert sich das ganz klassisch durch starke Müdigkeit und dem Gefühl nie wirklich erholt zu sein. Und ansonsten fühle ich mich immer sehr groggy und unmotiviert, bin nach der kleinsten Anstrengung völlig erschöpft und kann mich schlecht auf etwas konzentrieren. Es fällt mir aber trotzdem schwer einzuschlafen oder durchzuschlafen.