Hallo alle, trinkt einer von euch regelmäßig goldene Milch? Habt ihr eine Wirkung festgestellt?
Mir geht es irgendwie seit ein paar Tagen etwas besser… Am Ende weiß ich leider nicht, was geholfen hat, habe vor einiger Zeit wieder mit Physiotherapie angefangen, trainiere täglich den Fußheber, trinke seit ein paar Tagen jeden Nachmittag die goldene Milch und ernähre mich weiterhin gesund.
Das beinhaltet natürlich, dass die goldene Milch nicht mit Kuhmilch zubereitet wird.
Ich kenne das Rezept, habe es aber irgendwie aus den Augen verloren.
Du erinnerst mich nun daran und bringst mich auf eine gute Idee…
Ich hatte gerade in den letzten Tagen überlegt, wieder etwas mehr Kurkuma zu mir zu nehmen.
Aber nicht so gerne in Tablettenform und auch nicht immer im Essen.
In Form der goldenen Milch wäre das sehr angenehm. Danke für den Impuls 
PS Das wirkt halt nicht schnell wie eine Kopfschmerztablette, sondern längerfristig. Aber längerfristig sicher gut…
Inhaltsstoffe:
Basis: Reismilch, Mandelmilch etc.
Dazu: Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Ingwer, Zimt, Kokosöl
Habe ich schon mehrfach einzeln und in Kombi genommen, über längere Zeit.
Ich konnte bei mr keine Wirkung feststellen.
Bin aktuell noch bei meinem Langzeitversuch NAG, siehe bestehender Faden dazu.
Alles Gute weiterhin
Uwe
Ja, gerne, ich hatte sie auch einige Zeit aus den Augen verloren. Und jetzt wieder angefangen!
Ich bin gerade dabei, mir in meinem Alltag kleine Glücksmomente zu schaffen… Der erste ist morgens der erste Kaffee… Meine letzte Droge, die ich mir gönne, aber mit Hafermilch.
Die Hauptwirkung von Kurkuma, die uns MS-Erkrankte interessiert, ist ja die anti-entzündliche Wirkung.
Könnte es sein, daß es bei dir keine Wirkung zeigt, weil bei deiner MS Entzündungen vielleicht nicht (mehr?) im Vordergrund stehen?
Ich finde diese kleinen Glücksmomente im Alltag sehr wichtig - für Körper und Seele und überhaupt…
Die ‘Droge’ Kaffee habe ich mir mit heftigsten Entzugserscheinungen abgewöhnt. Das hat lange gedauert - Jahre.
Meine Droge ist im Moment noch der Süßkram, auch der “gesündere” in Bioversion mit Rohrohrzucker oder alternativen Süßungsmitteln. Kuchen, Kekse, Schokolade … es fällt mir schwer zu verzichten. Aber ich bin dran und entwickele gerade Strategien, zumindest zu reduzieren. Und du bist wie gesagt mir darin ein Vorbild
Durchaus möglich.
Langjährig SPMS ist schon hauptsächlich degenerativ.
Entzündungen sind wohl aber bei jedem Verlauf unterschwellig da, stehen aber unterschiedlich im Vordergrund.
So long
Uwe
Uijuijui,
ich schwanke zwischen “Onkel Toms Ratebude” und “Augenbrauen hochziehen”. Irgenwie bin ich sprachlos.
Was ich dazu sagen kann, mir hilft gegen MS vielleicht ein Apophylit. Auf jedenfall habe ich neuerdings - auf Initiative meiner Frau - einen hier.
Nehme u.a. Probitioka, Kurkuma und Weihrauch.
Ich möchte meinen Darm “pimpen”.
Auf die MS habe ich keinen Effekt festgestellt. Auf das Körpergefühl und die Gesundheit schon. War schon seit Jahren nicht mehr krank.
Was ist so befremdlich an dem Gedanken, daß es wohl Formen von MS gibt, bei denen die Entzündung nicht so im Vordergrund steht? Und daß dann entzündungshemmende Mittel weniger wirksam sind?
Und daß bei diesen Formen der MS andere Hebel bedeutender sind wie zum Beispiel Physiotherapie, Training oder noch andere?
Ja, genau so ist auch mein Kenntnisstand.
Überhaupt nichts!
Die Formulierung + Kontext
könnte für mich potentiell eine ablenkende und kraftraubende Diskussion einleiten, die am Ende zu nichts führt.
Übrigens, ähnlich wie die “Steingeschichte”. Mir geht es seitdem der Stein hier ist echt besser.
Ich auch nicht und das ganz ohne Kurkuma, Probiotika, Weihrauch…
Das Zeug wird überschätzt.
Aber wems hilft…
Bin jetzt aus dem Faden raus (stummgeschaltet)
So long
Uwe
Ich für meinen Teil finde es durchaus sehr wichtig zu klären, welche Rolle die “Entzündung” bei den verschiedenen Formen der MS hat. Und Uwes Antwort ist meines Erachtens eine gute Basis, eine gute Arbeitshypothese, die ggf. noch näher spezifiziert werden kann.
Ich bin zwar nicht vertraut mit der Wirkweise deines Steins. Aber es freut mich sehr, daß er dir hilft und dein Befinden verbessert 
Ja, da gehe ich mit.
Auf der einen Seite könnte bei mir auch eine “gesundheitsbedingte, soziale Isolation” - nicht schön - aber dienlich sein. Auf der anderen Seite ernähre ich mich nicht so vorbildlich wie hier oft diskutiert wird.
Das ist die Unbekannte.Nur weil z.B. Gewürze, Kräuter oder NEMs entzündungshemmend wirken und gesund sind, sollen sie die MS spürbar verändern könnnen?
Hoffe ich das? Ja. Glaube ich das? Nein.
Hier wird die Wirkung der einzelnen Bestandteile der Goldenen Milch beschrieben:
Goldene Milch: gesunde Wirkung und Rezept | gesundheit.de
Zu Kurkuma heißt es da:
‘Zudem wurde im Rahmen der Studien mit Konzentrationen von Kurkumin gearbeitet, die im Alltag durch die Nahrung nicht aufgenommen werden können. In Kurkuma sind lediglich fünf Prozent Kurkumin enthalten. Hinzu kommt, dass Kurkumin schlecht wasserlöslich ist und deshalb nur sehr geringe Mengen durch den Darm aufgenommen werden. Ein Großteil des Stoffes wird direkt wieder ausgeschieden. Die Verdaulichkeit von Kurkumin kann aber durch die Beigabe von schwarzem Pfeffer verbessert werden, wie es beispielsweise bei Goldener Milch der Fall ist.
Dennoch bestehen derzeit Zweifel daran, ob die beschriebenen Wirkungen auch durch den Konsum von Goldener Milch eintreten können, da die darin enthaltene Menge an Kurkuma insgesamt recht gering ist.’
Dass die Prise Pfeffer den Unterschied macht, kann ich mir auch kaum vorstellen.
Ja danke, googeln hätte ich auch gekonnt! Die Frage war:
Ich habe nicht auf deine Frage geantwortet, sondern auf den Beitrag von MSB.
Sorry, das wurde mir nicht angezeigt!