Ich habe seit gut einem Jahr eine Fuß Hebe Schwäche rechts mir fällt das laufen schwer und mein rechter Fuß dreht immer mehr nach rechts kann man das wieder beheben oder muss ich damit leben.Ich war schon beim Neurologen aber der weiß auch nicht weiter ich fühle mich ziemlich alleine gelassen,ich trage zwar eine Schiene aber trotzdem fällt das laufen schwer kann mir einer ein paar Tipps geben.
Dankeschön chilly456

Hi Chiliy, ein paar Infos für etwaige Tips wären nicht schlecht. Ich hoffe, dein Neuro sagte nicht…

“Ist wohl ne Fussheberschwäche… aber das haben viele und die Ursache kann man nie finden…” ?

Hi Chilly,

das habe ich auch. Ich arbeite daran, meine Physio hat mir Übungen aufgegeben aber sie hat ganz klar gesagt, dass ich das schon zu lange habe um eine echte Verbesserung zu sehen. Aber mal schauen.

Wenn du das erst seit einem Jahr hast - lasse dir Übungen zeigen oder suche dir etwas online. Du musst jetzt trainieren, trainieren und trainieren (geht auch Abends im Bett, einfach Zehen nach oben ziehen). Nur das kann dir helfen. Ansonsten helfen mir auch die richtigen Schuhe. Wenn ich meine Nike Airmax trage, kann ich fast normal gehen. Mit anderen Schuhen hingegen gar nicht. Ich bin ein sturer Esel und will mich damit nicht abfinden. Dieses komische Gestell habe ich auch, ich habe es aber noch nie benutzt. Hole dir Hilfe, auch wenn du dafür bezahlen musst - es lohnt sich!

1 „Gefällt mir“

Hi Chilly,
ich übe u. a. mit Elastik Bändern. Gibt auch verschiedene Übungen im Sitzen ohne Bänder. Lass dir von deiner deine Physio welche zeigen.
Alles Gute :four_leaf_clover:.

Use it or loose it

1 „Gefällt mir“

Hallo Chilly,
kennst du elektronische Fußheber?
Ich habe die. War allerdings ein Kampf mit meiner Krankenkasse.
Ich laufe damit wesentlich besser.
Da brauchst du ledeglich eine Bandage, die unterhalb des Knies angebracht wird…
Das Teil ist ein Wunder.
Es gibt allerdings nur wenige Orthopäden, die das haben.
LG

Nutze hier mal die Suchfunktion mit “Bioness”

Uwe
:man_running:

Ich habe einen ganz normalen fussheber aus carbon . Dieser steckt im schuh und wird mit dem unterschenkel verbunden .

1 „Gefällt mir“

So eine Schiene habe ich auch ich mache Übungen aber das strengt so an das mein Blutdruck gleich hoch geht ich hatte auch Vorhofflimmern trage ein Trachial Kanüle bekomme nicht mehr so gut Luft, mein rechter großer Zeh hängt auch runter das laufen fällt mir richtig schwer und Mental bin ich auch fertig ich weiß nicht wie lange ich das noch mit mache das macht mich so fertig.
Dankeschön für die vielen Hinweise.

Kannst du die näher beschreiben, ist die aus dem Sanitätshaus oder selbstgebaut? Liebe Grüße :grinning:

?? Echt jetzt?
Derzeit bauen viele gesundheitsfördernde (3) Pflanzen an.

Von einer selbstgebauten Fußheberschiene hab ich aber noch nichts gehört. :wink: