Nach 20 Jahren Versuche mit Nahrungs-
ergänzungen, Bewegungstherapien, Geräten
jeglicher Art, mache ich keine neuen Versuche.
Mit meinen vielen, erprobten .“Dingen” geht es
immer besser.
Ich lasse nun Vieles weg und trainiere noch
mehr, das funktioniert.
Sich gesund “futtern” und auf Wunder hoffen funktioniert nicht.
Konzentration auf das wesentliche.
lg
Philipp
Hallo Philipp,
Deine Aussage zu Nahrungsergänzungsmittel ist klar und eindeutig.
Ohne Bewegungstherie und ohne (Sport-)geräte ist vieldeutig.
Welche Art von Training und welche Übungen machst Du dann?
Liebe Grüße
Schnuff
Länger nix gehört, das ist ein gutes Zeichen, finde ich … 
Meine NEM habe ich schon länger auf Vitamin C, D und Magnesium reduziert.
Dazu “mische”" ich ab und an etwas Neues, zur Zeit Taurin.
Um das final mit aufzunehmen, muss es mir aber ZEITNAH einen KLAREN Benefit bringen
Alles Gute
Uwe
Hallo Philipp,
verstehe ich dich richtig, du probierst lediglich keine neuen NEM’s mehr aus, aber die alten und für dich bewährten wie Keltican forte, Vitamin D etc. nimmst du weiter ein?
Damit meine ich, dein Post sagt nicht, dass NEM’s nix bringen sondern du schreibst, dass du nach 20 Jahren das Ausprobieren von immer neuen NEM’s satt hast?
LG
MO
Ihr Lieben,
ja ich bin die Minimalistin vom Dienst.
Das hat seine Geschichte. Ich war von Kindheit an schwer krankende mußte viele Tabletten nehmen. Mein Hausarzt ist oft verzweifelt mit mir, weil die Kleine meinte, das nehme ich nicht, da wird mir schlecht davon. Dann kam MS, Krebs und Depression…
Das war ziemlich viel auf einmal und dann kam privates dazu. Das mußte alles ver und bearbeitet werden. Ja ich bin ziemlich rational und das ist mein Glück. Ich kann emotionales Chaos. Von außen zu betrachten…
Der Wunderglaube ist mir fremd. Seit meiner Depressin betrachte ich Tabletten und Spritzen als Steigbügel um aus einem Loch zu kommen, dann geht es weiter….
So jetzt muß ich mit Bobby raus….
Bis später,
Ideflitz
Was ist für dich das Wesentliche?
Und was ich schon immer mal fragen wollte: Was macht eigentlich dein Buch?
Hallo Mo, ja genau, was wirklich nachgewiesen wirkt, ist immer das Selbe, das nehme ich auch,
das seit etwa 6 Jahren konstant.
lg
Philipp
Hallo Uwe, ja, ich bin auf gutem Wege, auch ohne
weitere “Wundermittelchen”.
lg
Philipp
Hallo Schnuff
Ich bin 3 Mal die Woche im Crossfit.
Rudern, Gewicht heben, Klimmzüge, Medizinball werfen, es gibt so Vieles, was auch im Stehen geht.
Viel laufe ich dann meine etwa 160 Meter hin- und her.
Neu trainniere ich dort auch an den Boxsäcken.
lg
Philipp