Guten Morgen,

der Neurologe hat mir - an der Theke auf dem Weg nach draußen - ein Medikament gegen die Krämpfe angeboten. Ich habe zunächst abgelehnt, da es noch so ging, aber inzwischen Verschlechterung. Die Fußkrämpfe nachts habe ich bisher mit Spaziergang bekämpft, aber nun macht es sich im Rücken bemerkbar.
Habe ich Erfolgsaussichten mit Wärme/Kälte/Dehnübungen, sonst Tipps?
Oder kann ich das Medikament bei Bedarf mitten in der Nacht nehmen und die Nebenwirkungen sind dann überschaubar?

Vielen Dank für eure Hilfe!

Erfolgsmeldungen in Foren klingen für mich oft “over”, gerade wenn es um NEMs geht.

Nichts destotrotrotz:

Tägliche Bewegung/Dehnung hilft mir. Als Rollstuhlfahrer sei hier bzgl. meiner persönlichen Realisierungsmöglichkeiten Physiotherapie, Übungen an Haltestangen, Bewegungstrainer und Bewegung im Schwimmbad genannt.

Auch Liquid - Magnesium direkt bei Bedarf (Nachts) und

Dronabinol - Tropfen “vom Arzt” (Cannabis mit THC und einer synthetischen Note) 3x täglich wirken sich bei mir auf vieles deutlich positiv aus, u.a. auch auf die Krampfhäufigkeit und Krämpfe überhaupt. Aber nur bedingt auf die Spastik, was eigentlich primär Sinn des Ganzen ist.

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Ich sehe es ähnlich wie MSB, nur Bewegung und Dehnung - und das möglichst täglich- wirken richtig den Krämpfen und der Spastik entgegen.

Je „gesünder“ die Muskulatur und dazu der gesamte Halteapparat, umso weniger Krämpfe und einschießende Spastiken.

Wenn du direkt etwas lokalisieren kannst wie Fuß oder Rücken, kannst du auch mal eine Faszienrolle an den betreffenden Stellen ausprobieren.

Wenn ich Spaziergänge machen könnte, würde
ich gerne zur Belohnung Fusskrämpfe auf
mich nehmen.

Nächtliche Fuß- und Wadenkrämpfe habe ich auch immer wieder. Zum Glück nicht jede Nacht.

Mir hilft CBD-Öl aber da gibt es so vieles andere, dass es extrem unübersichtlich ist.
Da hilft nur ausprobieren.

Ich habe auch schon mitten in der Nacht einen Ouzo getrunken, oft mit erstaunlich schneller Wirkung…

Alles Gute
Uwe

Das stimmt! Ich bin mir dessen bewußt und genieße das Laufen, so lange noch was geht.
Auch wenn mich die 80-Jährigen überholen…

Der Ouzo hat bestimmt weniger Nebenwirkungen als das Medikament vom Neurologen.

Ich probiere mich mal durch. Die Krämpfe sind auch nicht jede Nacht.

WAS hat er denn empfohlen?
Baclofen, Sirdalud…

LG
Uwe

Ich weiß es nicht. Da er es mir auf dem Weg nach draußen an der Theke angeboten hat, habe ich erst mal abgelehnt. Bei einem früheren Besuch habe ich Krämpfe erwähnt und er hat gesagt, die Medikamente dagegen hätten ordentlich Nebenwirkungen. Klang nicht sehr attraktiv.

Ich versuche es immer ohne Medikament, bis es echt nicht mehr geht.

Bravo, genial, sehr schön.

Ich würde nichts nehmen, aber für
Fusskrämpfe gibt es die kleine Blackroll
Rolle.

Mit viel Gewicht darauf stehen mit 1 Fuss
und ganz langsam ausrollen.

Mir ist grad aufgefallen, daß ich mit MS wohl nicht mehr ohne Medikamente hinkommen werde. Muß mich noch dran gewöhnen.
Mag noch gar nicht dran denken, ob man mir eine BT anbieten wird.

Ich habe ganz neu eine Faszienrolle, bisher nur tagsüber verwendet. Ich probiere es mal bei Krämpfen. Danke!

Lass Dich von den “Nebenwirkungen” nicht so stark beeindrucken.

Try and Error !
Probier das Zeug aus, wenn inakzeptable Nebenwirkungen auftreten sollten, dann lass es wieder weg.

Bei der MS läuft es immer noch so, solange die Ursachen im Dunkeln liegen.
(Die angeblich entdeckte Ursache Ebstein-Barr ist da übrigens nur EIN Baustein… Hier nur mal am Rande bemerkt…)

Bin mit dieser Vorgehensweise über 30 Jahre recht gut gefahren.

Alles Gute
Uwe

Vor Medis versuch ich auch immer anderes.
Ich nehm schon ewig Schüssler Nr. 7 oder einfach Magnesium….
Ich hab ne starke Spastik im linken Fuß und ne beginnende im rechten Fuß. Keine Antispastika.
Dann hab ich noch ne kleine Faszienrolle und nen Igelball,
Was gut tut ist Yoga….

Einfach ausprobieren
LG Idefix

Hallo,
gegen Krämpfe/Spastik nehme ich Cannabisblüten ansonsten viel Physio und Bewegung/Sport(in dem mir möglichen Ramen).

Vorher habe ich auch schon einige antispastische Medikamente ausprobiert, war aber nie mit Wirkung und Nebenwirkungen zufrieden.

LG Aidan

Danke Aidan und Idefix,
hatte auch schon das Gefühl, daß viel Bewegung hilft und ich mich bei Aufregung eher verkrampfe.

Das geht mir ähnlich. Wenn ich unter Menschen und/oder aufgeregt bin dann verstärkten sich Tremor und Spastik. Alles fühlt sich dann verkrampfter an.

Irgendwie habe ich beschlossen, bei Krämpfen eine Massagepistole zu verwenden, der Schmerz verschwindet, das Überraschendste ist, dass nach ein paar Anwendungen an dieser Stelle kein Krampf mehr auftritt,probier es vielleicht hilft es dir auch.

L.g.