Hallo,
Ich habe seit letzten Jahres August die Diagnose Ms, angefangen hat es mit Sensibilitätsstörungen in den rechten Arm und ein “hänge” Gefühl der rechten Gesichtshälfte. Naja, meine Hausärztin hat mich dann in die Notaufnahme geschickt, und zack Ms auf die Stirn geklebt bekommen und jegliche test hinter ein . Ergebnis wahr , alte läsionen im Kopf und eine akute entzündung in der hsw zwischen c2 und c3…! Linderung habe ich 5 Stoßtherapien bekommen mit Cortison… naja ob es danach besser war…nein.
Mir ging es danach schlechter , plötzlich hatte ich symptome die ich nicht hatte oder vorhandene nur noch stärker. Naja… zwischenzeitlich ist es mal abgeklungen, aber es kam immer wieder zurück. Im September ca. Erlitt ich eine Athropie der ganzen rechten Körperseite! Ich hatte meine neurologin angerufen ,sie meinte es wäre kein schub… aber wahr wohl doch einer…-.-
Jetzt bin ich mit kesimpta eingestellt seit ca 2 Monaten. Und jetzt hatte ich schon wieder einen schub vor 2 Wochen. 3 Tage lang klinik mit cortison… Zusätzlich noch einen viralen infekt im hals- rachen was das Cortison auch noch verstärkt hat…
Wenn ich akut die rechte Seite trainiere (Anweisung von der Neurologin) habe ich das gefühl das es nichts bringt und eher die linke stimuliert wird? Kann sowas überhaupt möglich sein??
Ich habe mir jetzt ein Ems Gerät gekauft also Elektrotherapie zur Unterstützung, aber wird es etwas bringen? Jemand Erfahrung??
Ich bin so aufgeschmissen!!! Wie soll ich jemals alles an muskeln auf der rechten körperseite wieder aufbauen…;(
Hi,
heftige Symptome die deine MS auslöst.
Die EMS Therapie bekam ich immer beim Physio nach der Knie OP, die kann schon gut sein.
Sprich doch mit deinem Arzt ob du eine Cortisontherapie oral mit Tabletten machen kannst.
Das überschwemmen des Körpers mit der 1000fachen Konzentration ist immer extrem und kann bei jeden anders reagieren.
Bei mir zeigt erfahrungsgemäss die orale Einnahme gezielte Wirkung.
Gute Besserung.
VG
Hi Lisaf,
Oh je, da hast du ja einiges durchgemacht. Ruhe dich erst aus, dann erstelle einen guten Trainingsplan mit einem Physiotherapeuten. Bei MS/Haltungsstörungen belastest du manche Muskeln mehr als die anderen. Das kann zu Schwäche und Schmerzen führen. Du kannst deine Muskeln wieder aufbauen und alles wieder ins Gleichgewicht bringen. Wie hier schon geschrieben wurde, du musst beide Seiten trainieren, sonst bringt das nichts. Das Gehirn muss lernen, was ein richtiger Bewegungsablauf ist und was nicht.
Der Muskelaufbau dauert eigentlich nicht lang, lasse es dennoch langsam angehen. Am Anfang reichen 5 Minuten Übung zu Hause, später 1 oder 2 Mal Training im Fitnessstudio. Pilates hilft enorm gut, weil du tiefere Muskeln trainierst. Hole dir einen Profi, der dich berät und begleitet und sich mit MS auskennt.
Du musst zur KG!
Dort wird alles individuell auf dich abgestimmt.
Dort erklärt man dir was, wieso und warum oder doch nicht
gut für dich ist… 
Dann bist du also auch auf einer Seite stärker betroffen?
Welches EMS-Gerät benutzt du und wie wendest du es an?
Den stärksten positiven Effekt für mich hatte das Reiten, wenn es für dich machbar ist, melde dich dafür oder zum therapeutischen Reiten an. Da werden beide Körperseiten trainiert und man muss das Gleichgewicht gut ausbalancieren. Nachteil, ich muss das selbst finanzieren. Und ab einem bestimmten Grad der Einschränkungen ist der Muskelaufbau doch eher begrenzt. Deshalb ist es auch besser, möglichst früh damit anzufangen.
Einen Bauchgurt von einer anderen Firma habe ich auch, leider werden dabei beide Bauchseiten zugleich und in gleicher Intensität angesprochen. Kannst du das bei deinem Modell unterschiedlich einstellen?
Ich bräuchte eine höhere Intensität auf der stärker betroffenen Seite. Sollte das bei dir einstellbar sein, welches Modell hast du konkret (gibt ja mehrere)?
LG Winter
Ja, leider bin ich nur auf einer körperseite betroffen. Aber auch wirklich komplett. Selbst mein Fußknöchel ist schmaler, dass ist natürlich störend beim Schuh Wechsel…
Ich benutze das EMS Gerät von beurer,soll wohl gut sein…
Ja das habe ich jetzt schon öfter gehört das ich doch beide Seiten trainieren soll, meine neurologin sagte nur rechts, dass stelle ich mir schwierig vor.
Seit der letzten Cortison gabe am 30.12. Habe ich jetzt irgendwie auch mehr Probleme am Kopf Bereich von der MS, die stellen sind warm und haben ein bestimmtes Druckgefühl… total lästig! Aber jetzt nochmal Cortison würde ich nicht verpacken. Bei Entlassung hatte ich die beschwerden nicht, diese sind jetzt wieder mal gekommen während ich zuhause bin. Aber voll, mit Kopf/Ohrenschmerzen , Schwindel und das gefühl im Gesicht…ichvhoffe es wird besser.
Lg
Oh ok, gibt es spezielle Cortison tabletten für ?
Hi @Lisaf,
Cortisontabletten z…B. Prednisolon 5mg, 10mg, 20mg,
sind alle Rezeptpflichtig. Die bekommt man nicht so einfach beim Arzt da es noch keine medizinische Leitlinie mit Niedrigdosierung bei MS gibt.
Bei Rheuma Schüben glaube ich schon.
Ich bekomme die nur auf erbeten vom HA 5mg, die Nebenwirkungen sind ja gelistet, aber in hohen Dosen über längeren Zeitraum.
VG
Ich muss das korrigieren @Winter - bei hochfahren ist der maximale Unterschied 10 Einheiten L/R. Den Unteschied merke ich trotzdem. Ich lade das System gerade auf. Wenn Du nix hörst wird es ähnlich sein.
Lisas EMS hat vielleicht einzelne Elektroden zum platzieren. Dann bist Du da flexibel.
LGSunny☀️
Okay, und die nimmst du auch bei MS Schüben dann?
Vorsicht, Äpfel und Birnen …
Du musst halt die Unterschiede bei den Kortisonen benennen
Relative Wirkungsstärken von Nebenierenrindenhormonen (nach W. Forth, D. Henschler, W. Rummel: Pharmakologie und Toxikologie)
Lass deinen Körper erst Mal zur Ruhe kommen. Mach nicht zuviel. Kortison ist auch anstrengend für den Körper. Ich kenne das auch mit dem Ohrensausen und Schwindel danach. Bei Schüben auch auf dein Bauchgefühl hören. Ich hatte da auch schon mal, eine Fehleinschätzung von einem Vertretungsarzt. Trainieren würde ich beide Seiten. Ich habe links eine Halbseitenlähmung. Mein Bein ist dünner. Der linke Arm ist weniger kräftig. Nur die schwache Seite zu trainieren, funktioniert nicht…
Was ist der Unterschied zwischen Tens und EMS Gerät?
TENS ist für Schmerzlinderung und EMS ist für die Muskelstimmulutation/ Aufbau. 
Danke schön, für die Erklärung. Klingt interessant 
Hallo Lisa,
dass was du schreibst, die schwache Seite stärker trainieren,
hat mir meine Neurologin auch gesagt. Mir ging’s wie dir.
Meine Physios haben mich nur groß angeschaut.
Liebe Grüße
Und bringt das was bei dir? … lg
Auf jeden Fall, Physiotherapie und eigenes Training ist super wichtig, trainiere beide Seiten.
Ich habe auch die Diagnose erst seit dem 03/24.
überfordere dich, du musst für dich deine Grenzen kennenlernen.
Anfangs nicht so einfach. Geh 1-2 wöchentlich zur Physiotherapie.
Liebe Grüße