Hallo ihr Lieben,
wie verhält ihr euch eigentlich nach Cortisonstoß? Ich habe immer irgendwie total Angst kurz mal spazieren zu gehen… Ich habe eigentlich nächsten Mittwoch einen wichtigen Termin beim Arzt aber werde den verschieben, weil ich mich nicht anstecken möchte🥲
Seid ihr sofort wieder ganz normal einkaufen gegangen oder habt Spaziergänge gemacht? Ab wann habt ihr euch wieder mit Freunden oder Familie getroffen?
Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Ratschläge.
Vielen Dank!
Hallo liebe Anii,
Kortison habe ich aus meiner sicht gut vertragen. Trotzdem ging es mir hinter schlechter mit mehr Symptomen.
Raus aus dem Kortison “Loch” kam ich am besten mit allem was dem Körper gut tut.
Wald-Spaziergänge, frische Luft, Sonnenlicht ausnutzen und hier und da Aufgaben wahrnehmen.
Schau dass Du Sachen machst, wo Du Dich jederzeit rausziehen kannst. So kannst Du Dich hocharbeiten😉
Kortison entzieht dem Körper einiges.
Kalium kriegst Du mit getrockneten Aprikosen schnell wieder hoch. Viel trinken.
Gute Besserung🌸
LG Sunny☀️
Ich habe seit 2011 Corti Puls. Corona hab ich ohne Corona überstanden.
Prinzipiell mach ich dasselbe wie nach meiner Chemo.
Menschenmassen meiden.
Frische Luft tanken,
Leichte Ernährung
So cool wie möglich bleiben. Stress Dich nicht zusätzlich…
Bemühe Dich so normal wie möglich zu verhalten.
Schlafen wann der Körper es einem sagt, der Rhytmus kommt irgendwann wieder.
An regelmäßiges Essen denken. Mein Körper hat es nach einem Fressanfall dann tagelang vergessen.
Menschen gemieden hab ich nicht.
Mein überschiessendes Immunsystem arbeitet auch unter Rituximab u Cortison.
Hatte beide Medi innerhalb einer Woche und bis auf dass Essproblem und dass mein Hirn darunter hochgepusht ist, ging es mir gut.
Halt extrem viel geschlafen. Dass fing aber erst so 8-10 Tage nach Cortisonstoss an.
Jetzt nach 6 Wochen ist alles normal.
Mein letzter Stoß liegt schon lange zurück.
Ich hatte danach nie besondere Schutzmaßnahmen ergriffen…
Uwe
Du gehst nach Corti absichtlich in die Sonne? Das mach ich zB nicht (soweit es sich halt vermeiden lässt). Am liebsten würde ich mir jedes Mal einen Tunnel graben, um von A nach B zu kommen…
Eine ziemlich strenge Low-Salz/Zucker-Diät versuche ich während der 5 Tage (und noch ein bisschen darüber hinaus) einzuhalten, um dem Phänomen “Vollmondgesicht” vorzubeugen - was im Großen und Ganzen eigentlich recht gut klappt. Ich hab nach Corti-Therapien auch schon auf jegliche “Vorsichtsmaßnahmen” in Sachen Ernährung komplett verzichtet, was keine so gute Idee war… Ich hab also den Vergleich😁
Hi Paricher,
in dem Tunnel sass ich auch😉. Draussen fand ich nicht toll. Mir ging es nicht besser.
Dann bin ich raus. Mit Sonnenlicht ist gemeint, dass ich bei Tageslicht. Erst dann gings mir langsam besser.
LG Sunny 
Missverständnis meinerseits. So sorry😉
LG P.
Hi Anii,
wenn Du einen Arzt Termin hast nimm einfach FFP2 Masken. Ich habe die während Kortison und danach immer getragen.
2 Tage musste musste ich in die Notfallambulanz weil die Praxis dicht war. Leider waren dort viele Kinder. Ich hab dem Empfang gesagt, dass ich mich nicht bei denen anstecken darf. Ich wurde dann sehr schnell isoliert und behandelt.
Bin gut da durch gekommen.
Coole Sache, die ich für mich entdeckt habe sind Alkohol-Tupfer aus der Apotheke. Für n paar Euro kriegt man Mini Sachets für die Desinfektion von Handy und Fingern. Die Dinger sind so gross wie ne Briefmarke und passen in jedes Portemonaie.
LG Sunny
Name und Profilbild führen aber auch in die Irre:wink:
Ohne Sonnenbrille und Strohhut war ich nicht in der Sonne.
LG Sunny☀️
Das stimmt wohl. Nick und Profilbild lassen einfach an passionierte Sonnenanbeter*in denken😉
LG