orthomolekulare Medizin kann helfen. Es ist nur eine Frage der Menge an omega-3 um bei Entzündungen, Depresionen, Fatige zu helfen.
Informiert Euch darüber!!!
hi, du scheinst am besten davon zu wissen…
wo kann man das kaufen oder welche nahrungsmittel enthalten viel davon?
Gruß
Victor
Hallo,
günstig ist wohl Wildfleisch oder sonstiges Fleisch aus Freilandhaltung;
ebenso sollen Eier aus Freilndhaltung ein günstigeres Fettsäureverhältnis haben.
Fleisch und Eier grundsätzlich aber stark reduzieren.
Wurst am besten komplett streichen.
Am besten ist Fisch aus kalten Gewässern. Man kann Fischöl auch in Kapseln einnehmen. Beim Preisvergleich auf den Gehalt an omega-3 Fettsäuren achten! Billige Produkte aus dem Supermarkt sind so gesehen oft eher zu teuer. Ich nehme SEVIMEGA3 von Seviton; habe mich allerdings noch nicht umgesehen, ob es was gleichwertiges zu einem günstigeren Preis gibt.
Bin überzeugt, daß an der Fettsäuregeschichte was dran ist.
Gruß
Jürgen
Ich habe die Wirkung innerhalb von 2 Monaten gespürt! Das war ein super Tipp. Auf die Menge kommt es an! Bei 70 kg Körpergewicht 3g omega-3 ich nehme PUR3. Es geht auch OMACOR blos das ist doppelt so teuer.