Hi leonmaus,
schau dir mal diese Seite an:
https://www.therapie.de/psyche/info/
da wird sehr viel zu dem Thema erklärt.
Es gibt auch eine Therapeutensuche.
Such am besten nach einem psychologischem Psychotherapeuten. Die bieten Verhaltenstherapie an, dürfen aber keine Medikamente verschreiben. Medikamente kann dir dein Neuro auch verschreiben. Vor allem brauchst du vom Neuro eine Überweisung, damit kannst du dann bei einem Therapeuten einen Termin ausmachen und nach 5 Sitzungen musst du dann Entscheiden, ob die Chemie passt oder nicht.
Wenn ja, muss erstmal ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt werden.
Je nach Region kann es bis zu 9 Monate dauern, bis du einen Termin für die 5 Sitzungen bekommst.
Wenn es dringend ist, dass muss auch der Neuro bescheinigen, und du von mind. 5 geeigenten Therapeuten mit Kassenzulassung eine Absage bekommst oder eine lange Wartezeit angeboten wird, kannst du auch Therapeuten ohne Kassenzulassung anfragen ob sie dich aufnehmen würden und eine Einzelkostenübernahme bei der Krankenkasse dann beantragen.
Der Neuro muss dazu auch ein nervenärztliches Gutachten schreiben.
Grüße
Lucy