https://www.hna.de/gesundheit/tanzen-auch-zuschauen-trainiert-muskeln-gehirn-mz-2255467.amp.html
Ich habe ein Gehvideo, das eine MS Betroffene zum visuellen Gehtraining
nutzt und ich spühre die elektrischen Impulse, wenn ich es ansehe.
Philipp
Hallo Philipp,
ich habe eben mal auf Youtube Gehtraining Videos gesucht und nicht gefunden.
Was kannst du empfehlen? Hast du entsprechende Videos schon gesehen?
LG Rainer
Oh mich juckts immer wenn ich Rhythmische, Stufenbarren und Schwebebalken seh und ganz banal, beim Kicken…
Wie funktioniert das mit der Konzentrationsfähigkeit??? Da würde ich voll pogen wenn die Hosen spielen va. bei hier kommt Alex…
Und das bei lecker Weinchen, Käse, Weintrauben und Baguette… Es lebe der Gegensatz…
Jetzt geh ich wieder in den Harz wandern…
Liebe Idefix,
nimmst du mich mit auf eine Bahnwanderung zum Brocken?
Ich war schon einmal dort, es war toll und man muss gar nicht zu Fuß gehen.
https://www.youtube.com/watch?v=2TI-RoNPibM
LG Rainer
Im Schnee stapfen üben:
https://www.youtube.com/watch?v=IidpdhcAfPA&list=RDEMVdbH5_9TRDKJsHuAyp7WNA&index=2
Hallo Rainer, ja habe ich, aber mein Zeugs ist ja scheinbar Mist,
und so belästige ich die Schlauen nicht damit.
Philipp
Ich bin gerade ganz banal in der ARD-Mediathek bei Alles Klara… ich bin gerade beim Hemden waschen und aufhängen.
Aber mein Opa vom Stock kam von da und geriet immer ins Schwärmen. Wenn ich die Bilder von Quedlinburg und Umgebung sehe würde ich gerne mal dahin…
Da würde ich Dich glatt mitnehmen ganz ohne virtuelle Brille… ganz analog :)))
Schönen Abend noch
Idefix
Ich mache diese Visualisierung ganz ohne Video.
"Ich stehe Barfuß am Strand, direkt am Meer. Dann laufe die Küstenlinie entlang. 200 Schritte.
- Dabei stelle ich mir das Heben und Abrollen der Füße ganz genau vor"
LG
Uwe
so funktionieren die Spiegelneuronen nicht.
Schade.
lg
Philipp
Sorry, die Leistung, die Uwe erbringt ist die anspruchsvoller. Er nutzt sein Gehirn bewußt und verknüpft Phantasie mit dem Ablauf des Gehens…
Spiegelneuronen werden täglich von uns genutzt, dennsie machen unsauber sozialen Wesen…
Hi Philipp,
du könntest das Video ruhig einmal hier einstellen, der eine sieht es sich an, der andere nicht und es wird auch nur bei dem einen oder anderen wirken, je nachdem, wo die Zerstörungen sitzen.
Den Ansatz mit den Spiegel-Neuronen finde ich jedenfalls auch spannend, bei den Schlaganfall Patienten wird da viel gemacht, bei uns gehen die Mediziner, Ärzte davon aus, dass es sowieso keinen Sinn hat.
Denn, sie machen uns zu sozialen Wesen…
Am Anfang steht ein Reflex auf den Gegenüber.
Sorryich muß mich jetzt mit Bürokratie beschäftigen…
Uwe macht Visualisieren, das ist etwas Anderes.
Beides könnte Jeder machen, auch im Rollstuhl.
Täglich ein Gehvideo ansehen und von den Spiegelneuronen profitieren
ist weder stressig noch macht es eine Depression.
Philipp
Ähm, natürlich ist Visualisierung anspruchsvoller für das Gehirn.
Bei MS bekommt man mit der Zeit Probleme mit der Konzentration. Das laufen ist auch ein Reflex. Der immer bewußter ablaufen muß.
Wenn ich mit meinem Mann spaziere geht er einfach über Unebenheiten hinweg, ich muß dagegenzuhalten den Weg achten und bewußt Bewegungen ausführen…
Dieses Problem tritt auch irgendwann bei den Spiegelneuronen auf…
versuch mal hinter deinem Mann zu gehen, wie er.
Partnerübung ist, dein Mann geht vor dir und streckt deine Leki zu dir
nach hinten, ihr haltet beide die Leki an den Enden und geht so
zusammen.
Philipp
Klingt ja wissenschaftlich hochtrabend.
Da ich mich damit nicht auskenne, was ist den der Unterschied zu Feldenkrais?
https://de.wikipedia.org/wiki/Feldenkrais-Methode
Doch, genau so funktioniert es.
Alles kommt aus Dir, ohne externe Hilfsmittel.
LG
Uwe
Hi Uwe,
so “funktioniert hypothetisch” die Sowi-Therapie, von der Mister Superheroe: Spyki the one and only 
m.E. nicht die geringste Ahnung hat…
Geheilt hat mich die SoWi-Therapie nicht, mir aber einen liebevolleren, achtsameren Umgang mit meinem Körper bewußt gemacht.
Das verstehen so manche von Omnipotenz träumende Menschen allerdings leider nicht.
Not my problem anymore…
Hallo Idefix,
Du schreibst
“Da würde ich Dich glatt mitnehmen ganz ohne virtuelle Brille… ganz analog :)))”
Ich war noch nie in Quedlinburg, aber mit dir und ganz analog, dass wäre sicherlich cool.
Dort können wir ganz viele Fotos machen, die du deinem Opa vom Stock zeigen kannst. Der wird sich sicherlich sehr freuen.
Ich freue mich schon ganz analog…FREU FREU FREU!
Bis bald in Quedlinburg oder hier und vorher.
Rainer