Hey ihr Lieben, wie viel Sport macht ihr eigentlich so und welchen? Macht ihr auch zusätzlich Entspannungsverfahren wie Qi Gong?
Liebe Grüße!
Als Laufmensch machen mich so OOOOOOOMMMMM etc. Sachen eher kirre. Die Eltern von meinem Freund haben so einen Begegnungstempel mit Hare Krischna und OOOOMMM und Co., da hab ichs einige Male probiert. Die Bewegungsentspannungen waren noch am besten, aber richtig entspannen kann ich nur im Wald. Gern nachts und allein oder auch mit Freund. Beim Laufen oder auch mit Gauli unterm Hintern. Wir lieben beide Ausritte bei Nacht.
Wenn ich mal nicht mehr krabbeln kann, dann muss eine andere Lösung her, in den Wald zu kommen. Bissel Gymnastik mach ich auch dort unterwegs.
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Hallo, ich mache keinen öffentlichen Sport, muss auch darauf achten, dass ich keinen Muskelkater bekomme. Also habe ich mir Resistenz Bänder angeschafft, mit denen kann ich gute Übungen für die Muskeln zu Hause machen. Und tatsächlich mache ich auch Qi Gong, am liebsten die 8 Brokate. Dann Übungen mit dem Petzi Ball, die mir meine Physio gezeigt hat. Immer so, wie es geht.
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Fast jeden Abend Waldlauf und 2x die Woche Bunga Bunga.
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Bei deiner Geschichte vermute ich,daß dann ein Sulky kommt.
Hey ho und ab die Post 
Ich mache mehrmals wöchentlich, u. a. meine Rücken/Bewegungs -und Dehnübungen, Geh und Gleichgewichtstraining, Pilates, PME, Faszienrolle, Beckenbodentraining (tgl.) und Physiotherapie und Kraftraining 2x. Manches ist auch Tagesformabhänig .
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Gut geraten. 
So was ähnliches gibts sogar schon. Gig heißt das Ding und sieht aus wie ein Doktorwagen.
Die Pferde von meinem Freund sind beide eingefahren.
Das ist dann quasi der Umstieg aufs Zweirad mit Pferd als Stütze. 
ein echter Sulky ist nur für den Rennsport. Unbequem und ohne Bremsen und Verkehrszulassung.
Mit Scheibenbremse!
Cool.
Früher war das doch mit so einem Bremsklotz direkt auf die Radlauffläche.
Kurbel runter
Ui, mein Lieblingsthema. Ich habe noch nie wirklich Sport gemacht, seit 2 Monaten bin ich aber dabei. Ich gehe ins Fitnessstudio (ein Personaltrainer hat mir einen Trainingsplan erstellt), zudem Physio und Yoga/Pilates zu Hause. Es geht mir mittlerweile deutlich besser. Ich werde demnächst auch wieder Schiwmmen gehen, mal sehen wie das wird mit meiner Fussheberschwaeche.
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Kannst du mir eine gute Rolle empfehlen?
Habe dir eine PN geschickt 
Meine Physiotherapiepraxis hat eine große Faszienrolle, die darf ich nach Physio zusätzlich benutzen, da kann man sich sogar drauf legen, super für Waden und Oberschenkel. Die ist richtig klasse.
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Ein bissel fortschrittlich muss man ja auch sein, wenn man bei dem Geschoss schon bei der PS-Anzahl nicht mit modernen Vehikels konkurrieren kann. 
Hallo ins Wochenende,
eigentlich gehe ich ja heute Nachmittag wieder zur Fitness und mache Krafttraining.
Wenn es aber so greuslich ist da draußen und überhaupt… nun die Frage:
Wer macht Sport mit einer Nintendo Wii oder ähnlichen Geräten? Was könnt ihr empfehlen?
Welche Spiele?
LG
Hi
wenn dir das krafttraining nicht ausreicht, würde ich Dir eine Aktivität im Freien z.B. einen Sportpark empfehlen.
VG und Spass
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Vielen Dank, es geht mir um die Hundstage, wenn ich nicht Funktionstraining, YouTube Gymnastik, oder sonst was machen will, wie auch Tischtennis oder Fahrradfahren.
Etwas gegen den Schweinehund, dass mich mehr ablenkt, das besser ist als Fernweh gucken. 
#made_my_day