Ohne Stützstrümpfe habe ich lockere Waden, die Füsse bewegen sich locker, die Oberschenkel auch.
Ich muss einfach die Beine viel hochlagern, aber
das lockert bei mir die Muskulatur zusätzlich.
Im Prinzip geht es ja um die Erdanziehungskraft.
Beine Hoch ist auch für den Kreislauf gut, erholsam.