Mir ist aufgefallen , wenn ich viel Stress hatte / hab , bin ich nächsten Tag platt
Meistens Schüttelfrost , Schwindel , Kopfweh oder ich krieg einen Infekt
Habt ihr ähnliche Erfahrungen ??
Bei mir ist es nicht direkt so wie bei Dir, da ich keinen Infekt bekomme. Allerdings habe ich oft nach einem sehr stressigen Tag das Gefühl krank zu werden, teils fühle ich mich auch fiebrig. Es bricht dann aber zum Glück nichts aus…
Und Kopfschmerzen hab ich gefühlt ständig, habe mittlerweile angefangen Kalender über meinen Ibuprofen Konsum zu führen 
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Das kenne ich von mir auch. Ich werde zum Beispiel anfälliger für Infektionen.
Ist eigentlich logisch, denn Stress schwächt das Immunsystem, mit allen negativen Folgen, die das haben kann …
Habe halt so ganz extremem
Schüttelfrost und friere dann auch ….
Mach Dir ein Konzept, das es Dir damit besser geht. Meditieren., Atemtechniken u.a. Das Meiste läuft einfach im Kopf ab und läßt sich steuern.
Am Besten Streß vermeiden…ist Gift, auch für vermeintlich Gesunde.
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