*** Wie kompensierst du die Dinge… die du früher gern gemacht hast. Wandern. Ski -fahrenn.
Wie machst du Urlaub und verbringst deine Freizeit mit Rolli? ***
Hallo Bay,
ein paar Dinge habe ich schon in meinem ersten Posting erwähnt: Stadtbummel, Einkaufszentrum, Märkte, Feste, Ausstellungen…
Ich mag nicht mein gesamtes Privatleben hier im öffentlichen Forum ausbreiten, ich bitte um Verständnis.
Aber soweit:
Von meiner damaligen Sportlichkeit ist übrig geblieben, dass ich immer noch gerne trainiere, aber nun natürlich auf wesentlich niedrigerem Niveau. Da ich etwas Laufen kann, ist mir Lauftraining wichtig. Aber ich trainiere auch gerne in der Physiopraxis oder im Fitnessstudio oder mache sonst Übungen, die ich noch schaffe wie zum Beispiel Yoga- oder Tanzübungen.
Ein Trainingsgebiet ist für mich auch der Haushalt, in dem ich viel selbst mache. Bei meiner starken Gehbehinderung ist das körperlich oft anstrengend, ächz. Auf der anderen Seite freue ich mich auch, dass ich es selbstständig schaffe.
Ich fahre Auto, und regelmäßig packe ich den Rollstuhl ins Auto und fahre an einen anderen Ort, um mich umzusehen, Bummeln, Einkaufen usw. Ich habe einen Rollstuhl, den ich gut von der Seite schieben kann. So kann ich ab und zu zwischendurch aufstehen und schieben und habe dadurch Lauftraining.
In der langen Lockdownzeit der vergangenen Monate waren einige meiner sonst üblichen Tätigkeiten nicht möglich. Ich war viel zu Hause. Ich habe den Eindruck, dass ich dadurch etwas ‘abgelascht’ bin. Ich hoffe, dass diese Lockdownerei bald mal endet und ich dann wieder aktiver werde.
Es grüßt dich Nalini