hallo!!!
ich bin eine sehr junge mslerin ich bin erst 17 und habe ms seit letzdem jahr !!!
ich habe sehr oft verstopfung eher gesagt die ganze zeit!!! abführende sachen darf ich nicht nehmen-zu viel stress für meinem körper!!! ist das normal
einmal konnte ich 3wochen lang nicht auf die toilette und hatte dierekt danach ein schub!!!
ich spritze mir rebiff22.
habt ihr auch so offt verstopfung und was macht ihr dagegen
Hallo Jeniffer,
ich kenne das Problem auch ich habe damit seid Jahren zu kämpfen - und vor kurzem habe ich endlich DAS Mittel gefunden : Flohsamenschalen (Mucofalk) das ist ein rein pflanzliches Pulver und wird in Wasser eingerührt - und zwei bis sechs mal am TAg getrunken und das macht den Stuhl weicher. Probier es aus - ich bin mir sicher es wird Dir auch helfen
alles Gute
Peggy
hallo!!!
ich habe das auch verschrieben bekommen:…
selbst damit kann ich nur MIT problemen alle 2-3 tage aufs klo!!!
und scheuslich schmeckt das auch 
naja mal schauen vieleicht wirkt es ja mal richtig
aber trozdem danke
ciao
mfg
jennifer
Hi,
trinkst Du denn auch viel Wasser dazu ??? Ich habe festgestellt wennich zu wenig dazu trinke wirkt es nicht so richtig.
Trinke mal wenigsten 3 Liter Wasser am Tag.
Vielleicht solltes Du die Flohsamenschalen öfters zu Dir nehmen (bis zu 6 mal/Tag)
VG
Peggy
Hallo Jennifer,
habe auch Flohsamen genommen, hat eine Weile gedauert, bis der Körper sich dran gewöhnt hat (1 woche vielleicht), aber dann hat es geholfen. Die Flohsamen gibt es übrigens zum Auflösen als Getränk mit Orangengeschmack, ist viel angenehmer: Flosa von Merckle, in kleinen Portionsbeuteln. In etwa 250 ml Wasser auflösen. Schmeckt nicht schlecht, aber musst du schnell trinken, sonst wird das so zäh-schleimig.
Gute Besserung
Tina
Hallo Jennifer! Wie gern magst Du denn Kaffee? Man könnte sagen, das ist ein altbewährtes Naturmittel, welches auch noch die plagende Müdigkeit aufhält. Mir bekommt Kaffee in Maßen getrunken vorzüglich, ich kann jeden Morgen nach dem Frühstück sofort mein “dringendes Bedürfnis” erledigen, ohne diesen “Erfolg” gehe ich gar nicht aus dem Haus. Auch wenn Du erst 17 bist, da bist Du glaube ich trotzdem schon im “Du darfst Kaffee trinken Alter” und wie gesagt, in Maßen genossen (am Morgen eine große Tasse und Nachmittag dasselbe noch einmal) kann wirklich niemandem schaden, außer Du verträgst ihn nicht. Dann weiß ich nur, daß Leinsamen sehr gute Dienste leisten soll. Das wiederum weiß ich aber nur von einer Bekannten, also nicht aus eigener Erfahrung. Aber gegen Kaffee habe ich einfach kein Argument. Viel Erfolg wünscht Dir Petra
Für den Notfall sind Flohsamen und co. in Ordnung. Für einen langfristigen Erfolg sollte man besser die Ursache behandeln.
Was und wie man isst und wieviel man sich bewegt (Sport) spielt eine entscheidende Rolle. Bist du körperlich stark eingeschränkt?
Ich finde Leinsamen (immer 2 EL) im Müsli sehr effektiv. Auch finde ich das Frühstücksfutter “All-Bran” nützlich, kann man auch so als Snack knabbern.
Diät ist wichtig: Schokolade nur in Kleinmengen geniessen, Weißbrot vermeiden. Viel trinken. Fertiggerichte meiden.