MS Symtome:
Gangunsicherheit, Schwindelgefühl, Gleichgewichts- oder Koordinationsstörungen mit Schwierigkeiten beim Greifen oder Schreiben. Blasen- und/oder Mastdarmstörung mit plötzlichem Urindrang, Inkontinenz oder Stuhlverstopfung. Augenbewegungsstörungen, wie Doppelbilder oder unwillkürliche ruckartige Augenbewegungen und vor allem, wie ist die Fatigue bei steigenden Temperaturen.

Danke und schönes Wochenende allen betroffenen.

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Habe ich inzwischen alles in verschiedenen Ausprägungen.

Da muss jeder seinen individuellen Umgang finfen.

Es gibt leider keine "Blaupausen"

Uwe
:man_running:

Verstehe ich dich richtig? Meinst du mit “MS-Präparaten” solche Medikamente, die die MS-Symptome bessern oder lindern sollen? Wie zum Beispiel Fampyra für besseres Gehen oder Medikamente, die auf die Blasenfunktion Einfluss nehmen?

Nur für den Fall, daß du es genau so meinst, wie ich beschrieben habe: Da kann ich mit eigenen Erfahrungen nicht beitragen. Ich versuche, meine Symptome nicht-medikamentös in den Griff zu kriegen.

Volles Repertoire, hab grad das Gefühl meine SPMS überholt mich!
Grüsse

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Danke @Nalini für Deine Info, alles was mit MS hergeht und weggeht ist hochwichtig.
Ob mit Medikamenten oder auch ohne.
Das Vitamin D Thema ist auch sehr wichtig und bestimmt gibt es positives zu berichten, sowie die Vitamin B Komplexe , ect. Danke auch @UWE59 immer bereit für neue Versuche finde ich immer spannend…
Andy :point_up_2:

Nalini, Du weißt doch gebt mir ein Pillchem und alles gut.
Stimmt ich bin happy an meinem Fampyra, aber meine Gehstrecke hängt nicht nur von Tabs ab….

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Idefix, ich weiß, ich bin in dieser Sache extrem. Ich nehme nicht mal eine Kopfschmerztablette. Tabletten/Infusionen wirklich nur, wenn es gar nicht anders geht.

Aber :woman_shrugging: das ist halt nun mal mein Weg, mit dem ich mich am besten fühle.

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Kopfschmerztabletten, also Ibu war für mich auch immer ein Fremdwort, aber nun mit der ganzen MS Situation bleibt oft keine Alternative übrig. Wenn es am Rücken schmerzt geb ich mir schon eine oder zwei,
warum leiden wenns hilft. :slightly_smiling_face:

Ich habe ppms bekomme seit 2018 ocrevus . Verbesserung nein . Mit einer ausnahme . Seit ich ocrevus bekomme muss ich nicht mehr nachts auf die toilette . Vorher war ich nachts immer 1 oder 2 mal auf der toilette . Ansonsten ist es schlechter geworden unter ocrevus . Fampyra hab ich auch 2 mal probiert . War erfolglos .

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Schad…

Ich weiß ja nicht, welche Ursache deine Rückenschmerzen haben. Aber könnten diese Schmerzen nicht auch ein sinnvolles Signal deines Körpers sein? So frage ich mich immer, wenn bei mir solch ein neues Symptom auftaucht. Und könnten die Rückenschmerzen vielleicht auch anders angegangen werden?

Und dann müssen natürlich noch die Nebenwirkungen des Schmerzmittels gegengerechnet werden. Aber das sind individuelle Kosten-Nutzen-Rechnungen, die jeder für sich selbst aufstellen muss. Wie zum Beispiel bei den Basis- und Eskalationstherapien auch…

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Ja mit Sicherheit hängt das wohl auch mit der Fehlhaltung der RS zusammen, wenn es körperlich wieder anstrengend war, kommt es häufiger vor, da ich wieder zuwenig die Beine beim Heben belaste.

Was ist die RS?
Hab ich auch sowas?

Wie wärs mit der Lockerung bestimmter Muskelpartien….
Yoga Meditation. Man braucht nicht immer stundenlang zu trainieren, manchmal reichen ein paar Minuten und die richtigen Übungen….

Stresssituationen gibt es gute Atemyogaübungen.

Nachdem ich mir meinen Magen mit Ibu geschrottet hab nehm ich Ibu nur noch in Verbindung mit Pantoprazol.

Allerdings bin ich schon wieder bei Kräutern und Gewürzen gelandet….

Bei Schmerzen hilft bei mir nur Ibu schnell. Die Anwendung hab ich drastisch reduziert…
Bei Verspannungen hilft Wärme…. Man muß nicht gleich zur Tablette greifen.
Es gibt soviele interessante Ansätze, weshalb man nicht immer gleich zu Tabletten greifen muß.
Ich werde nie den Blick des Chefarztes der Neurologie vergessen, als ich ihm sagte, daß ich meine starke Spastik im linken Fuß und die Beginnende mit meinener heißen Sieben im Wechsel mit Magnesium im Griff habe und nicht mit Baclofen…
Dann gibt es noch die netten Faszienrollen, Igelbälle, Griffe aus der Physio….
Natürlich gIbt es Medis, die auf die MS wirken was ich immer so befremdlich finde sind die Unmengen an NEMs…. Hallo ich lebe und hab garantiert keine Lust ständig mit einer Box NEMs rum zu rennen…
Ich versuche so normal wie möglich zu leben und nehm ab und zu meine Tabs und sicher nicht zu festgeschrieben Uhrzeiten….

Sorry, mit RS meinte ich RückenSchmerzen abgekürzt.

Das sehe ich auch so. Ich habe auch das Glück, daß mich diese (naturheilkundlichen) Dinge interessieren und mir das Recherchieren Spaß macht.

Auf der anderen Seite will ich niemanden verurteilen, der oder die es mit Medikamenten versucht. Zum Beispiel weiß ich aus Foren und auch aus der Selbsthilfegruppe, daß manche mit Blasenmedikamenten erfolgreich waren und in eine schwierige und nervöse Blase Ruhe reinbringen konnten. Ich selbst traue mich da zwar nicht dran, finde den Erfolg dieser anderen aber durchaus beachtlich.

Oder beim Thema Spastik. Ich selbst habe das Glück, daß ich trotz schwerer Gehbehinderung nur wenig und leichte Spastik habe. Um meine Spastik händeln zu können reicht Dehnen und Bewegen. Sollte es sich irgendwann verstärken, würde ich auch das probieren, was eine Foristin im folgenden beschreibt und das ich interessant fand:

Aber es gibt wohl auch viele Fälle, bei denen es nicht ohne Medikamente geht, um die Spastik einigermaßen händelbar zu machen. Wenn ich solch starke und kaum zu ertragende Spastik hätte, würde ich vielleicht auch zu Medikamenten greifen. Wie Uwe :running_man: :wink: zu Recht schreibt, gibt es keine Blaupausen.

Hi Andy,

gute Besserung für Dich.
Nicht alles wird MS sein.

Rückenschmerzen hat bei mir mein Manual Therapeut gelöst. Rezept gibt es beim HA.

Bei Schwindel und Gleichgewicht beschäftige ich mich immernoch mit den Ursachen.
Letzte Woche hatte ich 5 -10 cm mehr pro Fuss im Y-Balance Test.

Physio 1 war erstaunt. Rezept KGS ZNS.
Das Ergebnis könnte mit Physiotraining oder mit dem Lösen der Schädelbasis die sich nicht bewegen lies zu tun haben.

Physio 2 war nicht beeindruckt. Rezept Diagnosecode R42.
Er sagt die Ursache ist eine andere. Er hat mir dann gezeigt wie er mich zu Fall bringen kann. Da trainiere ich jetzt weiter.

Nachtrag zu Schwindel am 22.10. der Physio S. Schädler hat sehr gute Beiträge. Artikel |

Das VOR Chart zur Trampolin Übung von Herrn Schädel gibt es bei Z Health

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://zhealtheducation.com/docs/VOR_Chart.pdf&ved=2ahUKEwiYq5eovqSJAxUfhv0HHYd-Op4QFnoECBYQAQ&usg=AOvVaw00hd9_9QnXfrwZfhhJZbfe

Dr. Perman, Beverly Hills hat eine Youtube Channel mit Rehab Hinweisen bei Problemen mit den Augen die Schwindel verursachen.

https://m.youtube.com/@imaginexfunctionalneurolog6226/videos

Er gibt eigene Tools zu den Videos gratis raus.

Bei Verstopfung hat bei mir eine Art Monoreinigung mit Kartoffeln geholfen. (Morgens 0,5 Wasser mit 1/2 Zitrone, Vormittags 0,3 Sellerie Saft, Mittags HMDS, Nachittags o. Abends gedämpfte Kartoffeln mit Petersilie und Gemüse). Nach 2 Wochen die Verdauung mega. Jemand hat bei Sellerie und Kartoffeln mitgegessen. Ergebnis war ähnlich effektiv.

Viell. löst die Verstopfung Deinen Harndrang.

Blasenprobleme
Ein Neurologe hat irgendwo mal gesagt, dass der Wasserbedarf bis 16 Uhr zu decken ist. Wenn ich mich dran halte, hab ich weniger Probleme mit der Blase.

Schau dir mal geröstete Kürbiskerne an.
Ich esse die wg. Proteinen … ich glaub dir können ggf. auch etwas helfen. Schau mal Betty 4 im Dez 22.

Es ist wie Uwe es immer macht Geduld und Erfolgskontrolle nötig um zu schauen was bei Dir wirkt.

Ich bleibt dran und hoffe, dass sich langfristig wieder auf die Füsse komme.

Gute Besserung für Dich.

LG Sunny :sunny:

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Danke @Sunny_Yellow für deine wertvollen Tipps.
Gestern Abend wurde ein Mega Bericht über das Microbiom im Darm gesendet.
Ich kann da nicht mehr alles aufzählen welche wichtigen Einflüsse die Darmbakterien haben.
Nur noch Stichpunktartig:
ca. 80 Prozent wir das Immunsystem vom Darm gesteuert.
Es wurden menschl. Vekalien untersucht bei Menschen die noch ähnlich wie Ureinwohner leben und essen, (Tansania)
und mit Vekalien von unserer Industrienation verglichen. Es wurde festgestellt dass sich unser Microbiom wesentlich verschlechtert in der Art und Vielfalt wie deren natürlich lebender Menschen.
Es wurden labortechnisch viele Versuche an Mäusen durchgeführt um herauszufinden welches Darmbakterium in der z.B. Krebserkrankung Einfluss hat.
Es gibt da Unternehmen die Bakterienstämme in Banken eingefroren haben. Mit einer bestimmten Stammart der Bakterien wurde expermentiell Patienten mit Morbus Crohn geheilt, die nun keinen Durchfall mehr haben.

Schönen Sonntag.

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Meinst Du die Hazda?
https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Jaeger_und_Sammler_mit_ungewoehnlicher_Darmflora1771015589540.html

Ach ja, ich mach noch rtMS.
Irgendwo gab es be Studie zur Hilfe bei Gangstörungen. Ich glaub das war hier. Spastik war drin. Gangstörung hab ich auch irgendwo gesehen. Musste gucken.

LG Sunny☀️

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