Unsere chronische Verstopfung kann auch
Rückenschmerzen auslösen.
Mache jetzt seit einigen Wochen mit Flohsamenschalen.
Nicht optimal bisher aber soweit ok.
- 2 Tl. Schalen in 200 ml Wasser einrühren und sofort ausdrinken.
2 Gläser Wasser hinterher.
Ich hoffe der Stuhlgang kommt noch regelmäßiger. Bisher ab und zu noch ein Klistir nötig, aber selten.
So long
Uwe
Hallo Uwe, ich trinke jetzt jeden Tag
zusätzlich 0.5 Liter alkoholfreies Bier.
Das macht bei mir den Stuhl weicher.
so long
Philipp
Makrogolpräparate sind auch sehr effektiv. Alles Gute.
Paulaner Hefeweißbier, alkoholfrei.
- Trinke ich seit 10 Jahren…
Prost
Uwe
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Davon bekomme ich ganz fürchterlichen, klebrigen Stuhlgang. Ich berichtete bereits mehrfach…
Uwe
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Hallo,
morgens und abends jeweils zwei Esslöffel Leinöl vor dem Essen helfen sehr gut.
Bei mir jedenfalls. Ich nehme es auch sehr gerne ins Müsli mit rein.
Ich empfehle die Variante gerne weiter und kam bisher auch gut an.
Viele Grüße
Nico
Das ist natürlich nicht gut.
Macrogol-Mepha hilft mir, es ist gefühlt nicht
ein Abführen, der Darm hat genügend
Flüssigkeit.
Für die,die körperlich noch fit genug sind und ein Trampolin Zuhause haben…
Wirkt bei mir wahre Wunder auch vor allem dann wenn Flohsamenschalen auch nicht so richtig anschlagen :Trampolin springen.Einfach nur hoch und runter,keine Mega -Akrobatik Nummern( die ich auch vor der Diagnose nicht konnte).Wirkt wahre Wunder.
VG
Steffi
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Hallo Steffi, ich hatte vor etwa 5 Jahren mir
ein Trampolin wegen Mikkelina von sallys-ms-cafe gekauft. Die hüpft auch Trampolin.
Dann kam leider das grosse Erwachen und der
Verdruss, in der Physiotherapie und in der Neurologie klährten sie mich auf, wer Trampolin
hüpfen kann.
Das sind Leute, die auch tanzen können. gehen
können, im Prinzip Leute mit der Diagnose MS
ohne Gehprobleme.
Mann kann auch nicht über Trampolin hüpfen wieder Gehen erlernen, es ist die höhere Kunst.
Also zu erst gehen können, dann Trampolin hüpfen erlernen.
Uwe kann nicht Trampolin hüpfen, ich auch nicht.
Hallo Philipp,
deswegen hatte ich ja geschrieben das es nur denen helfen kann die noch körperlich fit sind.
Ich kann noch Trampolin hüpfen,zum Glück.
Ich habe aber auch Verstopfung wegen dem Amitryptilin.
Evtl gibt es noch mehr Menschen die diesesn Thread lesen die auch noch fit genug sind diesen Tipp auszuprobieren.
Mir ist bewusst das das längst nicht mehr alle können,leider…
VG
Steffi
Es ist nicht unbedingt notwendig, auf dem Trampolin richtig zu “hüpfen”. Sich drauf zu stellen und auf und ab zu schwingen bringt auch schon viel. Für dieses Schwingen gibt es verschiedene Übungsvarianten.
Das Schwingen auf dem Trampolin ist auch mit starker Gehbehinderung möglich. Vor allem auch, wenn es eine Möglichkeit gibt, sich irgendwo festzuhalten. Auf dem Trampolin schwingen kann sogar ich 
mit meiner deutlich sichtbaren Gehbehinderung…
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Hallo Steffi, die halbe Menschheit hat
Verstopfung, im Prinzip ein Problem
der Gesunden.
Bei MS ist es eine andere Ursache.
Physiotherapeuten können das aber
anregen.
Bereits auf Kissen stehen ist für MSler
die noch gehen können schwierig, oder
auf ebenen Boden die Augen schliessen.
Beim Hüpfen braucht es die rasche, ganze
Reizleitung, also EDSS 0.
Ich muss hier aus aktuellem Anlass wieder einsteigen.
-
Vorgeschichte
Im September haben mich innerhalb von zwei Wochen ! zwei fette Harnwegsinfekte erwischt…
Beim zweiten (natürlich Wochenende…) hatte ich schon den Notarzt wegen Krankenhaus angerufen, da ich mich nicht mehr selbst katheterisieren konnte.
Keine Chance nur AB mit Ansage man sei überlastet.
Und der Pflegedienst sieht sich nicht in der Lage mir mal einen bei mir vorrätigen Blasen Ballon-Katheter (kann 10 Tage drin bleiben) durch die Harnröhre zu schieben… Anderes Thema…
Aber egal, zusammen mit meiner Frau haben wir es geschafft. -
Zum eigentlichen Thema
Die anhaltende orale Antibiose mit verschiedenen AB hat meine Darmbakterien diesmal so richtig gekillt.
Mein eh schon unregelmäßiger Stuhlgang trotz Flohsamenschhalen etc. kam völlig zum Erliegen.
Meine Microlax-Kilistire brachten niichts mehr. Da waren dann alle 3 Tage 2 Dulcolax Dragees fällig. -
Jetzt muss damit Schluss sein und die Darmflora aufgebaut werden.
Angeblich würde Aprigold, Kombination Ballstdtoffe, Bakterien doch gut helfen.
Ab Montag gehts los.
Seit 1 Woche nehme ich schon PROBIONA Bakterienkulturen
- Wer hat mit diesem Zeug Erfahrungen?
LG
Uwe
Hallo Uwe
seit vergangener Woche bin ich auch wieder mit dabei, heute Abend gibt es die letzte Ladung AB.
Für den Aufbau der Darmflora nehme ich Bioflorin und fem-dophilus (Synonyme Urex und Vagisan Biotin-Lacto). Zu diesen Produkt existiert wenigstens ein bisschen Evidenz in Form von Herstellerstudien, was bei den meisten Probiotika schlichtweg fehlt.
Parallel dazu esse ich täglich Ballaststoffe (=Nahrung für die Bakterien) in Form von zwei gehäuften Esslöffeln Haferkleie in Jogurt. Die regelmässig eingenommene Kleie macht auch den Stuhlgang weicher.
Aber schlussendlich halfen bisher alle diese Massnahmen nicht, die wiederkehrenden Harnwegsinfekte zu eliminieren, mittlerweile bin ich derselben Meinung wie John Connor von multiplesclerosisnewstoday, er geht davon aus, dass die Bakterien in seiner Blase trotz Antibiotika nie ganz weg sind und deshalb immer wieder ausbrechen (Stichwort:; persistierende Bakterien).
Alles Gute
Mo
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Ich denke die Apriwell-Leute sind da auch gut mit dabei was Infos zu Nahrung für Bakterien und Betreuung angeht.
Zum latenten Blaseninfekt sagt mein Doc, das wird erst dann wirklich besser, wenn ich mit der URO-VAXOM- Impfung incl.Booster fertig bin. Und der startet halt erst am 1. November.
Bis Ende Jahr mache ich auf jeden Fall jeden Abend weiter mit 100mg Furantidin Retard.
Das müssen die Bakterien jetzt aushalten, es gibt ja neben Aprigold noch die Extradosis PROBIONA
UPDATE
Mit PROBIONA wird nach Rücksprache mit Apriwell pausiert. Die auf Verstopfung hin ausgewählten Kulturen sollen ungehindert den Darm besiedeln.
Die haben sich mit ihrer Kombi Ballaststoffe+Kulturen explizit auf das Thema Verstopfung fokussiert.
LG
Uwe
Bei mir verursachen Bakterien vom Typ Klebsiella immer wieder Infekte, so auch jetzt. Wären es E.coli so würde ich Uro Vaxom auch ausprobieren.
Mein Fluch sind die zunehmenden Resistenzen.
Ich hoffe sehr, dass die Studie mTorus mit ihrem revolutionären Ansatz Erfolg hat.
Bitte halte uns zu der mTorus-Studie auf dem Laufenden.
Konnte mich auf der Seite leider für keinen Newsletter eintragen.
LG
Uwe