Bisher hatte ich die Probleme hauptsächlich im Sommer wen es richtig heiß war.
Nun sind die Füße auch aktuell seit 3 Wochen dick.
Die KG kann das Wasser wegdrücken das ist aber nur etwas für den Moment.
Kompressionsstrümpfe bekomme ich nicht selbst angezogen.
Hochlegen nur bedingt hilfreich da ich das nicht genügend lange aushalte…
Hat jemand von Euch das Problem (Entwässerung) schon mal medikamentös angegangen?
LG
Uwe
Welchen Pflegegrad hast du denn? Mein Physio kommt immer früh, damit die Beine nicht geschwollen sind, und hilft mir 
Es gibt entwäddernde Medis. Da ist probieren angesagt .
Medikamten Tipp kann ich dir leider nicht geben. Ursache für Wasser in den Beinen könnte einerseits zwecks Bewegungsmangel entstehen. Warm - Kaltwasserwechselbäder könnten die Blutzirkulation anregen und Wasser mit abführen.
Es gibt ja diese Vibrationsgeräte die die Muskelgruppen dreidimensional fordern, kleinere und tieferliegende Muskeln werden dadurch trainiert und sorgen für Durchblutung.
Die Durchführung kann auch im Sitzen gemacht werden. Füsse auf die Platte Knie 90 Grad Winkel sitzend…
Alles Gute
Andy
Wad empfiehlst du konkret?
Reis.
Salzlos.
Kochen und Essen.
Salzloser Reis zieht Wasser.
Mit dem Herz/Lunge/Niere ist alles ok?
Wasserreiches Obst/Gemüse zieht insgesamt Wasser, aber wenn es plötzlich stärker ist würde ich damit zum Arzt.
Da müsstest du dich online schlau machen.
Da kann ich keine Empfehlung zu X Y abgeben. Da gibt es teure Geräte die auch die Fussohlen mit beheizen um die unteren Beine anzuheizen und dadurch die Durchblutung primär, also bei ständig kalten Füssen mit auf Temperatur bringen. Die Füsse tragen uns durch das ganze Leben seit klein auf.
Die werden meiner Meinung zu sehr vernachlässigt und vergessen. Gerade die Zehen die für das Gleichgewicht mit sorgen.
Die hätten mal ne Massage verdient. Aber die sind ja ursächlich das letzte ganz unten.
Ich bemerke sofort, dass ich mehr Wasser einlagere, wenn ich salzhaltiger esse.
Falls du nicht sowieso schon auf eine salzarme Ernährung achtest, könntest du probieren, ob das etwas nützt.
Bei einem entwässernden Blutdruckmedikamt war der Effekt so prompt, dass ich es jeden Morgen nur mit Mühe zur Arbeit geschafft habe, obwohl ich gar keine Wassereinlagerungen hatte.
Zuviel Salz weis man ist schädlich.
Genauso kann zu wenig Salz den Elektrolythaushalt minimieren. NaCl ist wichtiger als man denkt, ohne Natrium kann es zur Ohnmacht kommen. Ohne HCl kann der Magen keine Nahrung zerlegen.
Alles im normalen Verhältnis und ohne Gewalt reduzieren.
Bin raus
Andy
Ich denke, es ist sehr schwierig, zu wenig Salz zu bekommen, denn es ist überall zugesetzt, Brot, Wurst, Käse usw., besonders viel in Fertigprodukten, Chips, Erdnussflips … Ich merke sofort, wenn ich das gegessen habe und auch wenn ich im Restaurant war, weil die halt beim Kochen mehr Salz verwenden als ich.
Von daher besteht nicht so leicht eine Gefahr, wenn man versucht, sich salzarm zu ernähren. Auch natriumarmes Mineralwasser.
Genau DAS will ich vermeiden. Schlechte Erfahrungen
Uwe
Hast Du die Platte schon mal ausprobiert oder kennst jemand?
Ich habe noch eine PowePlate von früher, aber da muss man sich draufstellen…
Die Probleme treten in der Tat mit zunehmendem Bewegungsmangel zu.
Hallo Uwe,
Ich ware gerade auf der Platte, hab mir die online bestellt 85 eu. Aber wie gesagt da gibt es auch welche für 200eu. Ich verzichte auf den Heizeffekt.
Sollte man die Füsse hochlagern um den Abfluss zu beschleunigen muss das Areal höher sein als das Herz, sonst bringt es nichts zwecks der energetischen Rückströmung.
Viel Erfolg.
Wir ernähren und schon immer eher salzarm, auch beim Kochen. Daran kanns kaum liegen.
Herz, Niere auch alles ok.
Ich lauf halt kaum noch…
Welches Entwässerungsmedikament genau hattest Du genommen?
Vor etlichen Jahren im Sommer, es war sehr heiß und die Knöchel dick, hatte ich mal Wassertabletten vom Doc bekommen, weiß aber nicht mehr was.
Hatte keinen Effekt auf dicke Füße.
LG
Uwe
Es war Ramipril. Ich bekam es als Blutdrucksenker verschrieben. Der entwässernde Effekt war für mich in meinem Alltag sehr unangenehm, weshalb ich es abgesetzt und den Arzt, der darauf bestanden hat, gewechselt habe.
Du willst ja genau diesen Effekt haben. Ich weiß nicht, wie dein Blutdruck ist, ob du ggf. einen entwässernden Blutdrucksenker nehmen könntest.
Diese hab ich mir besorgt. Aber keine Empfehlung.
Hi,
Ich versuche es zur Zeit noch ohne Medikamente und bekomme 1-2 mal pro Woche Lymphdrainage.
Evtl. wäre das ja was für dich.
Lg
Warum sind die Füße, Knöchel, Beine dick, geschwollen?
Bei mir waren es 18 cm Umfang Beine dicker, wurde gemessen beim Anpassen von Kompress.strümpfen. Inzwischen weiß ich, daß es vom Kontrastmittel bei MRT kam. Die eigene Behandlung mit PHÖNIX-Präp. brachten Beine wieder auf Normalmaß.
Da mein HA mir schon lange keine Medis mehr verschreiben muß, glaube ich, daß er ganz happy ist, wenn er mir KG, MLD je 3 x/Wo, Strümpfe an- u. ausziehen verordnen kann.
Lymphdrainage muss man laut meiner KG konsequent regelmäßig machen und wirkt auch nur begrenzt.
Sie setzt auf Bewegung und nochmals Bewegung.
Uwe