Hallo ihr Lieben,

ich bin eine echte Naschkatze und eine der größten Herausforderungen für mich bei der Erkrankung ist der Verzicht auf Zucker.

Da bald viele Feiertage anstehen, wollte ich euch fragen, wie ihr euch an Weihnachten und Silvester verhaltet und auch generell: Wie oft gönnt ihr euch in der Woche oder im Monat mal etwas, das vielleicht nicht ideal für unseren Körper ist?

Hallo, ich kann leider nicht verzichten, also täglich, aber nur wenig, ein Riegel Schokolade oder 3 Marzipankugeln, aber am Wochenende auch mal etwas mehr. Dann sind das schon mal 2 bis 3 Lebkuchen :grin:

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Ich muss gestehen, habe mir vorhin eine heiße Schokolade gegönnt,
auf alles möchte ich nicht verzichten. :smiling_face_with_three_hearts::yum:. Liebe Grüße

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Sehe ich genauso. Meine MS interessiert es nicht…Sie tobt munter weiter.

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Hallo Anii,

fällt mir auch schwer, zu verzichten, und habe bisher auch keinen Einfluss auf die MS feststellen können. Der einzige, der jault, ist seit dem Älterwerden mein Blutzuckerspiegel, weshalb ich mir seit einigen Jahren angewöhnt habe, auf dunkle Schoki mit mind. 85% Kakaoanteil umzusteigen. Aber hin und wieder dürfen es eben auch ein paar Trüfel oder Nougat sein. Ich denke, wie bei so Vielem macht die Menge das Gift.
Viele Grüsse
MiaH

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hi, ich mag total solche Leckereien, aber ich hab mich meist richtig gut im Griff - entweder Schoko mit hohem Kakao-Anteil oder Kuchen mit weniger Zucker.
Vor Jahren habe ich mal den Satz gelesen “Zucker ist das Futter des Tumors” - seitdem genieße ich meist etwas anders…

Hi,
ja ich nasche gerade wieder einen Schoko nach einen anstrengenden Tag. Ich hab mir ein Gerstenkorn zugezogen am Auge, das juckt und schmerzt ein wenig. War gerade in der Apo und hab mir Tropfen besorgt. Eine Ibu gibt es obendrein.
Hat jemand einen Tipp wie man sowas behandelt,?
Danke und VG

Hi Andy, es gibt von Weleda eine Augencreme, damit hat mein das in kurzer Zeit weg bekommen. Euphrasia ist da mit drin

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Danke Briga für deinen Tipp.
:+1:

Verzichte nicht komplett auf Zucker oder Süßigkeiten.
Denke mal die Menge macht den Unterscheid.

Vielleicht lieber weniger, aber dafür Schokolade wo bessere Qualität hat.
Ich will mich selber nicht komplett einschränken in meinem Leben und da spielt das Essen auch eine Rolle. Sachen wo ich stark reduziert habe sind immer noch Energydrinks, früher fast jeden Tag eine Dose und mittlerweile höchstens 4 Dosen im ganzen Monat. Milch komplett gestrichen und auch Joghurt :slight_smile:

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Hallo anii,

ich esse selten Süßes. Eigentlich nur, wenn ich in Gesellschaft bin.

Dann gönne ich mir auch mal ein, zwei Gläser Wein. :blush:

Das ist für mich Lebensqualität.

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Oh.
Ich trinke gar keine Energiedrinks, dafür aber täglich Milch.
NUR Bio, nur pasteurisiert.

KEINE UHT oder länger haltbar

Wir haben uns ein Pflanzenmilchbereiter gekauft und jetzt komplett umgestiegen auf Mandelmilch die wir selber machen :laughing:

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Jedem Tierchen sein Pläsierchen :wink:

Ich finde sich an was Süssem zu erfreuen ist doch auch mal was schönes,
zaubert einem ein Lächeln ins Gesicht :grinning:.
Schönen Abend :smiling_face_with_three_hearts:

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Ich nasche gerne. :sunglasses:
Auslassversuche über längere Zeit hatten keinen Einfluss auf die Progession.

Aber “die Dosis macht das Gift” (Paracelsus)

Uwe
:man_running:

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Moin,
Ich esse in der Woche 1 st. Selbst gebackenen Kuchen oder 1 kugel Eis. LG. Meines Neurologen ist das unbedenklich.
Lg Sabine

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Ich käme nicht auf die Idee, mir wegen eines Stücks Kuchen oder einer Kugel Eis pro Woche Gedanken zu machen und deshalb meine Neurologin zu befragen.
Bei mir ist es meistens einiges mehr. Einen Einfluss auf meine MS konnte ich nicht feststellen.

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Ich habe meinen Neurologen nicht danach gefragt, sondern er hat mir angeraten weitestgehend auf Zucker und zuviel Salz zu verzichten. Ausserdem ernähre ich mich vegetarisch.
Lg Sabine

Aus welchem Leitlinien kommt die Empfehlung, oder ist das Ideologie?