Hi gerne,
mir hatte das damals auch mal eine MSlerin als Tipp gegeben.
Da musst aber wirklich viel trinken damit es wirkt. Zumindest habe ich immer jeden Tag mind einen Liter davon getrunken/bzw trinke ich dann immer so viel.
Zu deiner Frage Kortison und Plasmapherese Alternative:
Nein leider nicht. 
, außer eben warten und hoffen das es nicht so schlimm ausgeht. (Wie MSB schon gesagt hatte)
Aber, man benötigt nicht immer gleich Kortison. Das lernst du dann mit deinen Erfahrungen, geht der Schub weiter und endet nicht → dann Kortison, ist er schwach, betrifft er nichts “wichtiges”, dann (für mich) nicht … usw … Aber das Gefühl wirst du dafür mit der Zeit, der Menge der Schübe und deiner Erfahrung bekommen (auch wie du selbst zu dem Thema stehst; aber dafür musst dir noch Wissen aneignen → aus geeigneten Quellen!; Zb gibt es ja noch ein weiteres Corticoid welches nie wirklich verschrieben wird (Dexamethason))
Klar ist, jeder Schub hinterlässt Narben an den Nerven und dwg gehört er bei wichtigen Bereichen (Auge/Atmung/HalsWirbelsäule/…) so schnell wie möglich gestoppt (sodass er dort nicht weiter wütet)
Bzgl deiner Entscheidung und zweifel:
Mach das was die Ärzte sagen und lass dich nicht von irgendwelchen “sanften” blablabla aus dem Internet bequatschen!
Jeder hat seine Meinung und es gibt auch Leute die an Globuli, Camtrails and whatever glauben 
… und keine Infos aus dem Weiheforum ernst nehmen!!
Du bist jung und verträgst die hohen Dosen von Kortison, ansonsten hätten dir die Ärzte das nicht vorgeschlagen/gegeben. Aufgrund von 5 Mal 1000 dann 3 Mal 2000 und dann Plasmapherese kann ich noch sehen! (Ohne wäre ich mit Sicherheit sehr sehr maulwurfsichtig/blind unterwegs)
Schade das Renate nicht mehr im Forum ist, sie würde dir sehr viel darüber erzählen/erklären.
Wenn du im dmsg Forums-Archiv zb nach Dexamethason suchst (www.dmsg.de), dann findest du dort sehr viele Posts von ihr und auch gute Erklärungen+Links bzgl Kortison.
(Als kleine Hintergrundinfo: Damals haben sie uns das Forum dann geschlossen und einige von uns sind dann da eingezogen)
Btw:
Um es zu realisieren, dass du so eine Diagnose erhalten hast, braucht es Zeit. Und das manchmal mehr als ein Jahr. Eine psychologische Begleitung bei sowas ist manchmal nicht verkehrt!
Und du hast es nicht eskallieren lassen, aber mit dem Hintergrund des Sehnervs ist es einfach mMn. ein fahrlässiger und verrückter Rat (weil zu viel Kortison is ja sooo schlimm, weil alle Ärzte so hammer Dosen geben die nicht notwendig sind, sie kennen sich ja nicht aus, usw usf) und bevor du das ernst nimmst musste ich was sagen! Als würde dir ein “Heiler” seine Hände auflegen, dir zu den und den Kräutern raten, obwohl du höchstwahrscheinlich ein drittes Antibiotium benötigst (kann sein das die Lungenentzündung noch weggeht, hattest ja schon zwei verschiedene Antibiotika, hat ja nicht wirklich gewirkt und bei mir hat meistens nur die kleine packung gereicht (wenn ich überhaupt eines benötigt habe), die Ärzte verschreiben ja immer so viel Antibiotika, wart einmal und ruhe dich aus, lass deinen Körper sich erholen). (Um das einwenig für dich zu veranschaulichen; Vielleicht verstehst du dadurch besser warum ich so reagiert habe)
. Jedoch habe ich es selbst nicht verstanden und daher in Foren nicht groß thematisiert.